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Pain burger : les pires références du supermarché, selon 60 millions de consommateurs

Pour éviter les fast-foods, vous faites parfois vos propres hamburgers à la maison ? C’est une très bonne démarche, puisque cela vous permet de savoir exactement ce que vous mettez dedans. Néanmoins, les pains à burger du supermarché ne sont pas tous bons pour la santé. Dans son numéro...

Alexandra Rosenfeld : comment elle a retrouvé la ligne après ses grossesses

Alors que pour certains, les vacances ont été synonymes de farniente et de repos total, d’autres en ont profité pour continuer à se maintenir en forme. C’est le cas de l’ex Miss France 2006, Alexandra Rosenfeld, qui dévoile son corps musclé en bikini. La maman de deux filles âgées de...

Mal de dos : 7 plantes qui soulagent

Travail physique éprouvant, sédentarité et stress sont des causes fréquentes des problèmes de dos. “Les tensions musculaires, aggravées par des contrariétés, peuvent les favoriser, ainsi que les hernies discales, l’arthrose, la grossesse ou l’ostéoporose, par exemple”, détaille...

Syndrome des Jambes Sans Repos : 9 symptômes révélateurs

Le syndrome des jambes sans repos est un trouble chronique provoquant un besoin irrépressible de bouger les jambes ainsi que des sensations désagréables au niveau des membres inférieurs. Entre 8 et 10 % de la population souffre occasionnellement de ce trouble. "Beaucoup ne ressentiront,...

Jambes lourdes : 7 huiles essentielles qui soulagent

Le terme de “jambes lourdes” est utilisé pour qualifier une sensation pesante dans les membres inférieurs qui peuvent être tendus et particulièrement sensibles à la fatigue. Le plus souvent, ce sont les mollets qui sont touchés. Cela peut s’accompagner de crampes ou d’un besoin de...

Jennifer Aniston ne veut plus voir ses amis non-vaccinés

Pour être ami avec la star de Friends Jennifer Aniston, il faut passer par un centre de vaccination. En effet, l’actrice - pleinement vaccinée contre la COVID-19 depuis début mai - a pris une décision radicale : elle ne fréquente plus les personnes qui refusent les injections. Il est vrai...

7 compliments à dire plus souvent à vos proches

La journée mondiale du compliment a été créée en 2003 aux Pays-Bas. Ses initiateurs voulaient qu'elle soit considérée comme "la journée la plus positive dans le monde". Ils peuvent paraître anodins, mais pourtant les compliments semblent essentiels à notre bien-être. En...

Ces 7 "aliments santé" ne sont peut-être pas aussi nutritifs que vous le pensiez

Les rayons des commerces et grandes surfaces regorgent d’aliments qui trompent. Ces "faux" aliments santé se parent généralement d’un emballage alléchant, promettant divers bienfaits pour l’organisme, sans toutefois en apporter la preuve sur l’étiquette nutritionnelle. Une...

Mal de dos : 6 postures responsables de la douleur

Lombalgie, sciatique, hernie, lumbago… tous ces troubles sont des maux de dos. Dans leur ensemble, ils touchent régulièrement environ un tiers des Français. Il s’agit du deuxième motif de consultation en médecine générale et de la première cause d’invalidité chez les moins de 45...

Toux : un médecin généraliste nous alerte sur les 5 cas où elle doit inquiéter

La toux n'est pas toujours synonyme de coup de froid. Si elle est souvent liée à la rhinite, elle peut aussi révéler un problème de santé plus profond. Le Dr Rachel Ward, médecin généraliste anglais au Woodlands Medical Center, avertit sur les autres problèmes de santé auxquels...