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Loana métamorphosée : son physique choque les téléspectateurs de TPMP

Invitée sur le plateau de Touche pas à mon poste ce mardi 9 février 2021, Loana a fait un retour remarqué à la télévision. Si elle est apparue très amincie, car délestée de 16 kilos, avec une tenue vestimentaire et une coiffure soignées, sa descente aux enfers des dernières années a...

Dominique Farrugia transformé : il a perdu presque 50 kilos !

La transformation est spectaculaire. Alors qu’il était en situation d’obésité lorsqu’il faisait partie du groupe d’humoristes Les Nuls, Dominique Farrugia s’est aujourd’hui délesté de quarante-six kilos, et révèle son poids actuel dans un tweet publié ce dimanche 21 février....

Il perd 135 kg en 60 semaines, par amour !

Vous avez quelques kilos à perdre et pensez que vous n’y arriverez jamais ? Cet exemple devrait vous motiver. John Allaire, un Américain de 29 ans, a perdu 135 kilos en seulement 60 semaines - soit un peu moins de 14 mois. Ce qui lui a donné des ailes ? L’amour. C’est pour vieillir...

Top 10 des aliments à supprimer pour maigrir

Consommer régulièrement des aliments à fort index glycémique (IG), c'est prendre le risque de développer un diabète, des maladies cardiaques et un surpoids. On passe en revue 10 aliments qui élèvent particulièrement la glycémie dans notre diaporama. Rien qu'en les limitant,...

13 célébrités féminines jugées trop maigres

Pas facile d’être une célébrité, et en particulier lorsque l’on est une femme. Ces dernières sont, en effet, scrutées sous tous les angles et n’ont pas droit au moindre faux pas… Y compris en ce qui concerne leur apparence physique. Si elles prennent un ou deux kilos, elles sont...

Obésité : devenir vegan booste la perte de poids et diminue la glycémie

Après une première étude présentée pendant le Congrès européen sur l’obésité qui se tient aux Pays-Bas du 4 au 7 mai 2022, expliquant que les régimes drastiques ne servaient à rien lorsqu’une personne souffrait d’obésité, les scientifiques ont présenté de nouvelles recherches...

Pour paraître plus mince, elle se fait retirer des côtes

Alors que certaines enchaînent les régimes pour affiner leur silhouette, d’autres ont recours à des méthodes plus radicales. C’est le cas de Thalia. Cette starlette mexicaine a dévoilé son secret minceur. Elle a décidé de passer par la case chirurgie. Mais point de liposuccion ou de...

Maigrir avec la méthode 2-4-7

Pourquoi 2-4-7 ?C'est-à-dire : 2-4-7, c'est pour 2 repas (déjeuner et dîner), 4 collations quotidiennes sur 7 jours, auxquels s'ajoutent 3 "extras" (chocolat, féculents et vin).Pourquoi : L'objectif de cette méthode est de revenir à une souplesse vis-à-vis de...

Le régime pour éliminer la graisse et gagner du muscle

Perdre de la graisse tout en gagnant du muscle, un défi qui semble inaccessible pour beaucoup de personnes souhaitant gérer leur poids. Des scientifiques de la McMaster University (Canada) ont découvert qu'il est possible de réaliser les deux à la fois et rapidement, mais à condition...

Course à pied : les bienfaits du running

Les bienfaits de la course à pied sur la santé mentale Une étude scientifique a prouvé que la course à pied permet de faire le vide dans son esprit. Nos capacités cognitives sont régénérées et nous avons l'impression de voir les choses plus clairement. Les endorphines, hormones du...