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Urticaire : 7 remèdes naturels pour soulager la crise

Maladie dermatologique inflammation courante et très répandue, l’urticaire se caractérise par une éruption cutanée temporaire laissant apparaître des plaques de boutons rouges. Ces lésions peuvent également mener à des gonflements sur la peau et les muqueuses, et touchent principalement...

Malaise vagal : les 5 choses à faire pour le prévenir

Le malaise vagal se caractérise par une soudaine chute de la pression artérielle, du flux sanguin dans le cerveau et du rythme cardiaque. Cet état de malaise temporaire et très rapide entraîne parfois une brève perte de connaissance, ce qui explique que le trouble soit également nommé...

Thyroïde : 10 conseils de naturopathe à suivre à table

La thyroïde est une glande située à la base du cou. Ni visible, ni palpable, elle produit ce qu'on appelle les hormones thyroïdiennes. Ces dernières agissent sur votre métabolisme de base, à savoir la dépense d'énergie de l'organisme au repos. Elles exercent aussi une...

7 choses à savoir avant de prendre des vitamines

La prise de compléments alimentaires peut être indiquée en cas de carence nutritionnel, baisse de l'immunité, fatigue, perte de cheveux. Elle peut aussi être façon de booster les fonctions cérébrales, d'améliorer l'aspect de la peau ou encore de soulager le système...

Les 7 meilleures protéines pour le petit-déjeuner

En France, nous avons plutôt tendance à consommer des protéines pendant le dîner. Pourtant, il y a de nombreux avantages à leur accorder une belle place dès le matin. Ce macronutriment a, en effet, un fort effort rassasiant. Le mettre au menu de son petit-déjeuner permet d’éviter les...

Les 5 bienfaits de l'huile d'onagre

Tout droit venue d’Amérique du Nord, la graine de l’onagre, une plante à fleurs jaunes, constitue la base principale de cette fameuse huile végétale aux mille vertus. Peu connue en Europe, l’huile d’onagre s’érige pourtant en véritable allié santé au quotidien, grâce notamment...

5 conseils pour booster sa chaleur corporelle

Alors que les températures baissent à mesure que les jours défilent, le froid s’invite dans le quotidien chacun, et c’est bien normal. Toutefois, si le réflexe d’un grand nombre serait de se ruer sur le chauffage et d’en augmenter les températures pour espérer faire de son...

Les 5 bienfaits du miel sur la santé

Produit aux mille vertus, le miel se consomme sous toutes ses formes. En masque pour les cheveux, en crème pour la peau ou dilué dans son thé, le trésor de la ruche est un atout santé et beauté au quotidien. Mais si la réputation du miel n’est plus à faire, il continue tout de même de...

Comment choisir le jean parfait selon sa morphologie

Glamour grâce à des talons hauts ou cocooning lorsqu’il est couplé avec un gros pull… le jean peut être porté en toutes occasions grâce à quelques accessoires. Et s’il a été longtemps associé à la jeunesse, il peut en réalité être enfilé à tous les âges. La conseillère...

10 aliments qui réchauffent le corps

Pour bien fonctionner, le corps doit se maintenir à une température comprise entre 36 et 37,5 degrés. Elle est contrôlée par une glande présente dans le cerveau, appelée hypothalamus. La thermorégulation repose sur deux mécanismes : la thermolyse qui élimine la chaleur en trop et la...