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Coloration capillaire : 5 couleurs qui rajeunissent en 2022

Prendre le temps de s’occuper de soi fait toujours du bien au moral… Ce dont on a toutes particulièrement besoin en hiver ! Alors pourquoi ne pas donner un petit coup de pep’s à votre chevelure en les colorant ? Avant de découvrir en images les couleurs du moment, voici nos astuces pour...

AVC : 6 aliments riches en protéines à manger chaque semaine pour l'éviter

On parle d'accident vasculaire cérébral (AVC) en cas d'obstruction ou rupture d'un vaisseau sanguin dans le cerveau. Dans 40 % des cas, il entraîne des séquelles importantes et irréversibles sur cet organe vital. En France, un AVC survient toutes les quatre minutes -...

Régime : les 7 meilleures protéines à manger au quotidien

Les protéines font partie des principaux constituants de notre alimentation. Selon les médecins, elles doivent représenter environ 15% des calories ingérées quotidiennement. L’Agence Nationale Sécurité Sanitaire Alimentaire Nationale (Anses) précise que "dans l’état actuel des...

Ménopause : 5 élixirs floraux pour mieux la vivre

Les fleurs de Bach sont des remèdes naturels élaborés au XXème siècle par un médecin anglais, le Dr Edward Bach. Ces élixirs floraux sont utilisés pour rétablir un équilibre émotionnel et traiter des symptômes psychiques et physiques. Ils sont conçus à partir d’une dilution de...

Cancer : 5 signes annonciateurs à repérer chez la femme

En France, les cancers représentent la première cause de décès chez les hommes et la deuxième chez les femmes, juste après les maladies cardiovasculaires. Toutefois, les disparités observées entre les deux sexes tendent à s’estomper. Selon une étude publiée en 2019 par Santé...

Canicule : 15 départements en vigilance rouge

"Lundi marquera le point culminant de cet épisode caniculaire sur la façade ouest du pays avec un pic de chaleur extrême : les 40 degrés seront souvent atteints ou dépassés sur les départements en vigilance rouge. Des records de température seront battus", prévient Météo...

Foie : 8 signes qui montrent qu’il est trop gras

Avez-vous déjà entendu parler de la stéatose hépatique non alcoolique, autrement appelée « foie gras » non alcoolique ? Selon le site Ameli.fr, on parle de stéatose lorsqu’il y a une : « accumulation de graisses à l’intérieur de cellules qui, normalement, n’en...

5 odeurs qui font fuir les moustiques

Vous faites la guerre aux moustiques ? Et si vous misiez les bons répulsifs pour les faire fuir définitivement ? Certaines odeurs peuvent s’avérer particulièrement efficaces. Dans son livre, Les insecticides naturels (éd. Alpen), Philippe Chavanne, journaliste fervent défenseur de ce...

Chenilles processionnaires : 7 moyens de se protéger

Environ 1300 cas symptomatiques d’exposition aux chenilles processionnaires ont été enregistrés par les Centres anti-poison (CAP) entre 2012 et 2019. Le nombre de dossiers annuels a ainsi été multiplié par 4 en 7 ans. Cette hausse a valu l’inscription de ces insectes très urticants dans...

5 recettes à faire avec des myrtilles

Antioxydantes, riches en vitamine C et en fibres naturelles… La myrtille regorge de bienfaits pour l’organisme. Elles font l’objet de nombreuses études et plusieurs chercheurs nous invitent à en consommer chaque jour.Antidiabétiques, anticancéreux… Les multiples bienfaits de la...