Les repas d'hiver qui font le plus grossir

Alors que l’hiver approche, les couches de vêtements se superposent. De quoi camoufler sournoisement les deux ou trois kilos superflus qu’on s’était promis de ne pas reprendre. Soirées raclettes entre amis, plats en sauces réconfortants, les occasions ne manquent pas. Ce n’est pas un...

Koh-Lanta : 8 maladies dont souffrent les aventuriers à leur retour

Participer à Koh-Lanta est loin d’être une simple promenade de santé. Et si les conditions sur place sont très difficiles, et mettent les candidats à rude épreuve, le retour à la réalité n’en est pas moins évident. Au fil des saisons, la plupart des aventuriers ont confié avoir...

30 vêtements qui vous grossissent

Petite, élancée, ronde ou filiforme… Soyez-en sûre : vous êtes toutes des bombes ! À condition toutefois de choisir les vêtements qui vous mettent en valeur. Et pour cause, en portant des pièces inadaptées, vous risquez de voir apparaître des kilos imaginaires ! Vous avez beau être...

Courtney Love : victime d'anémie, la star est descendue à 44 kg et a frôlé la mort

La chanteuse et actrice Courtney Love vient de faire des révélations inattendues sur son compte Instagram. Elle révèle avoir frôlé la mort l’été dernier alors que, victime d’anémie, elle ne pesait plus que 44 kilos. Hospitalisée et stigmatisée par certains médecins, elle a...

Bypass, sleeve, anneau gastrique : 10 stars opérées pour mincir

Alors que l'obésité constitue un réel problème de santé publique, la chirurgie est devenue une alternative efficace pour parvenir à perdre du poids.  En effet, la surcharge pondérale tue 2,8 millions de personnes chaque année selon les chiffres de l'Organisation Mondiale de la...

10 signes qui vous ne mangez pas assez de protéines

Les protéines ne sont pas uniquement utiles aux grands sportifs et aux adeptes de la "muscu". Nous en avons tous besoin ! En effet, cet élément fait partie - avec les glucides et les lipides - des macronutriments indispensables à la vie. Elles font fonctionner nos muscles,...

Le classement des meilleurs régimes à suivre en 2023 selon des nutritionnistes

Une nouvelle année qui débute est souvent une bonne occasion pour se fixer de nouveaux objectifs. À commencer par prendre soin de soi ! Si vous faites partie de ceux qui souhaitent améliorer leur santé, soigner leur cœur ou tout simplement réguler votre poids, ne passez pas à côté du...

Minceur : 6 conseils pour perdre du poids rapidement cet automne

L’automne est de retour. Avec elle, le froid revient, mais aussi quelques kilos. En effet, avec la fin de l’été et le retour au travail, l’automne est souvent propice à la prise de poids. C’est le constat de nombreux nutritionnistes qui voient leur rendez-vous augmenter lors de cette...

Perte de poids : 10 choses qui influencent la vitesse d'amaigrissement

Qui dit surpoids ne dit pas forcément suralimentation. Nous connaissons tous des personnes qui grossissent au moindre écart et d’autres qui peuvent se lâcher sans prendre un kilo. Le corps est, en effet, une mécanique complexe soumise à de nombreuses régulations, pas uniquement...

Perte de poids rapide : 6 bonnes habitudes à prendre selon des diététiciens

Pour beaucoup, il est nécessaire de multiplier les séances de sport pour perdre ses kilos en trop. Toutefois, augmenter son activité physique est loin d’être le seul point sur lequel être vigilant lorsqu’on désire maigrir. Il faut également faire attention que son alimentation soit...

10  11  12  13  14  15  16  17  18