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Perte de poids : les 5 meilleures approches selon votre profil minceur

Saviez-vous que les régimes doivent être personnalisés ? En effet, selon votre profil, vous n’avez pas les mêmes besoins que votre voisin, et vous n’avez pas non plus besoin de vous passer des mêmes choses, ou de manger les mêmes quantités. En d’autres termes : votre profil minceur...

Comment bien se préparer à une coloscopie ?

La coloscopie est un examen médical réalisé par un gastro-entérologue, à l’aide d’un endoscope (instrument optique médical) introduit par l'anus. Cet examen, réalisé sous anesthésie générale, peut être bien utile pour détecter d’éventuelles anomalies au niveau du côlon,...

La viande rouge accélérerait le vieillissement de vos artères !

"Un composé produit dans l'intestin lorsque nous mangeons de la viande rouge endommagerait nos artères et pourrait jouer un rôle clé dans l'augmentation du risque de maladie cardiaque à mesure que nous vieillissons", selon une nouvelle enquête menée par...

Diabète et consommation d'alcool : quelles conséquences ?

Consommer de l’alcool n’est pas contre-indiqué au patient diabétique. En revanche, la consommation excessive est très néfaste. En plus de ses effets sur la santé de manière globale : cœur, artères, foie..., les risques sont augmentés chez les personnes atteintes de diabète....

Hygiène : 3 gestes essentiels pour préserver la santé de nos yeux !

Vous vous brossez les dents deux fois par jour, n’est-ce pas ? Mais quels gestes adoptez-vous pour préserver vos yeux ? Sans doute aucun. C’est une erreur d’après la Dre Ségolène Roemer, car nos yeux, au même titre que nos autres “organes” ont besoin de soins quotidiens pour mieux...

Maladie de Lyme : “J’ai cherché toute seule mon Docteur House”

Laure, 45 ans, est mariée et mère de trois enfants. En 2012 elle se fait piquer par une tique mais ne s’inquiète pas en ne voyant pas apparaître d’érythème. Quelques mois plus tard, elle souffre d’états grippaux sans symptômes ORL. Puis, après un décès dans sa sphère personnelle...

Jeûne intermittent : 3 idées de jus détox à prendre entre Noël et Nouvel An

Alterner des périodes de restriction et des périodes d’alimentation normale, c'est le principe du jeûne intermittent. Durant le jeûne, on se prive d'alimentation (à l’exception d’eau, le plus souvent). On peut aussi consommer des aliments solides en début de journée et...

Foie : 10 légumes qui le nettoient pour une cure détox après les fêtes

Notre corps est doté d'organes "éliminateurs" que l'on appelle les émonctoires. Leur rôle ? Maintenir l'équilibre de fonctionnement de notre organisme. Comme les reins, les poumons, les intestins et la peau, le foie constitue une "porte de sortie" pour...

Coeur, sommeil... Quels sont les bienfaits des graines de citrouille ?

Ne jetez surtout pas les graines qui sont dans les citrouilles d’Halloween. Antioxydantes, pleines de vitamines et de minéraux, riches en magnésium… Les graines de citrouilles possèdent de nombreuses vertus santé. Grillées au four, garnies dans vos salades, mélangées avec des légumes...

Cancer : la moitié des décès serait due à ces 3 facteurs de risque

On estime à 382 000 le nombre de nouveaux cas de cancers (incidence) et à 157 400 le nombre de décès (mortalité) en France, indique l'Institut National du Cancer. Les cancers les plus fréquents sont ceux de la prostate, du sein, du côlon-rectum et du poumon. Si certains sont...