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8 raisons cachées qui vous empêchent d’avoir un ventre plat

La prise de médicaments qui font gonfler le ventrePourquoi : Certains médicaments peuvent faire gonfler le ventre des personnes sujettes aux problèmes digestifs. "Si les intestins sont fragiles, tout peut prendre des proportions importantes, même la prise d’un médicament, comme un...

10 organes dont on peut se passer pour vivre

On peut vivre sans estomac Il est possible de vivre sans estomac, l'organe le plus proche du tube digestif. Dans quels cas ? En cas de cancer ou quand on cherche à perdre du poids, un chirurgien peut procéder à une ablation partielle ou totale (plus rare) de l’estomac. Les...

5 risques si vous mangez de la viande tous les jours

Véritablement controversé, le débat dont la viande fait constamment l’objet semble diviser le monde en deux : il y a ceux qui ne souhaitent plus en manger, par convictions éthiques, pour des raisons financières ou pour une question de santé face à tous les méfaits prêtés à la viande,...

3 raisons pour lesquelles vous devriez manger dans le calme

L’alimentation, au-delà du besoin vital et naturel qu’elle assouvit, peut également s’associer à une véritable démarche de développement personnel. Ainsi, santé, mental et bien-être peuvent former le trio gagnant qui vous fera considérer vos aliments et ce qu’ils représentent...

Microbiote intestinal : manger beaucoup de tomates le restaure en deux semaines

Et si manger des tomates suffisait à avoir un microbiote intestinal en bonne santé ? Selon une étude publiée dans la revue Microbiology Spectrum le 8 novembre dernier, avoir un régime alimentaire riche en tomates pendant deux semaines permet déjà d’augmenter la diversité des microbes...

Les probiotiques qui aident à maigrir

L’ingestion de probiotiques permet de rétablir l’équilibre de la flore intestinale. Mais est-ce que ces micro-organismes peuvent également nous aider à maigrir ? Corinne Chicheportiche-Ayache, médecin nutritionniste, nous explique les bienfaits d’un microbiote riche et les effets des...

Cancer du côlon : quels sont les symptômes ?

"Le cancer du côlon se développe à partir des cellules qui tapissent la paroi interne du côlon, décrit l'Institut National du Cancer. Dans plus de 80 % des cas, il provient d’une tumeur bénigne, appelée polype adénomateux, qui évolue lentement et finit par devenir...

Huit conseils pour éviter la turista

Pas trop de soleil, d’alcool ou d’épices En voyage, les troubles du transit sont d’abord liés aux changements d’habitudes alimentaires et de conditions de vie. Alternance du chaud et froid, alimentation plus épicée qu’habituellement, cocktails alcoolisés, changement de rythme,...

Ulcère : 6 aliments à éviter

Le café endommage les muqueuses Lesquels : Certaines boissons comme l'alcool, le café et le thé sont déconseillés en cas d'ulcère*. Pourquoi : "L'alcool a tendance à altérer le revêtement de mucus qui se développe naturellement sur les muqueuses, notamment de...

Les bienfaits santé du raisin

Le raisin contre le cancer du côlon En 2005, des chercheurs de l’Université de l’Illinois (1) ont découvert 10 nouveaux flavonoïdes dans le raisin. Selon des études menées in vitro, ces flavonoïdes pourraient inhiber l’activité d’une enzyme qui entre en jeu dans l’apparition du...