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Minceur : 8 aliments à éviter lorsque vous essayez de perdre du poids

Vous cherchez désespérément à perdre quelques kilos ? Cela passe avant tout par l'alimentation. Mais attention, cela ne veut pas dire que pour maigrir il faut moins manger. En effet, certaines personnes vont parfois chercher à s’alimenter moins en espérant mincir, or cela est...

Minceur : les 5 aliments à avoir au réfrigérateur pour perdre du poids

Les spécialistes sont unanimes : pour espérer perdre de poids, il est bien souvent nécessaire de changer ses habitudes. En effet, le simple fait de s’attarder sur les bonnes habitudes alimentaires à adopter, pèse son poids dans la balance. Et cela passe parfois par... des courses à...

Weight Watchers® : 7 aliments à zéro points faibles en calories

La perte de poids est souvent associée à la privation. En effet, on a tendance à favoriser certains aliments jugés sains et à en bannir d'autres, perçus comme les ennemis de notre quête de minceur. Or, ces croyances sont parfois infondées. En effet, selon le récent sondage de janvier...

Constipation : 7 mythes à ne plus croire

La constipation se caractérise par une diminution de la fréquence des selles associée à une difficulté pour les évacuer. La fréquence normale des selles varie d'une personne à l'autre (entre trois par jour et trois par semaine). On distingue la constipation passagère de la...

Fibrillation auriculaire : connaissez-vous les symptômes d'alerte ?

La fibrillation auriculaire est le type d'arythmie le plus courant. Cette affection se définit par un cœur qui bat trop rapidement, trop lentement ou de façon irrégulière. Non traité, ce phénomène peut entraîner des caillots sanguins, des accidents vasculaires cérébraux et une...

Parkinson : 5 facteurs de risque ont été découverts par une étude

La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative progressive, caractérisée par la destruction de certains neurones du cerveau et par l’accumulation d’amas protéiques toxiques pour les cellules nerveuses, selon l'Inserm. En France, 100 000 à 120 000 patients sont...

Le bruxisme en 5 questions

Selon les estimations à l’échelle française réalisées en 2019, 8% d’adultes et 14% d’enfants seraient sujets au bruxisme plusieurs fois par semaines. Connu depuis le début du siècle dernier, le terme « bruxomanie » s’est peu à peu transformé en « bruxisme », au fil du temps....

Les 5 bienfaits de la Fleur de Lotus

Symbole de pureté, de renaissance, d’ascension et d’illumination spirituelles selon la couleur dont il se vêt, le lotus sacré est associé à de nombreux symboles et bienfaits dans la culture populaire. Sacrée en Asie, mais plébiscitée partout à travers le monde, la plante aquatique...

Estomac : 9 aliments à manger chaque jour pour en prendre soin

L'estomac est directement en contact avec la nourriture que vous ingérez. Il l’entrepose, la désintègre et la digère - c’est-à-dire qu’il la décompose en minuscules particules qui sont plus facilement absorbables par le système digestif, avant de les envoyer vers l’intestin...

8e vague : les hospitalisations pour covid-19 sont en baisse

La 8e vague de la COVID-19 s’épuise. Le dernier bulletin hebdomadaire de Santé Publique France portant sur la semaine du 24 au 30 octobre 2022 confirme que la circulation du SARS-CoV-2 continue de ralentir. "Le taux d’incidence calculé à partir des seuls tests antigéniques était en...