fer - PAGE 20

Règles abondantes : l'obésité en cause ?

Les règles abondantes sont-elles causées par l'obésité ? C'est en tout cas ce qu'avance une étude publiée dans le Journal of Endocrinology. L’étude réalisée par la chercheuse Jacqueline Maybin et ses collègues du Center for Reproductive Health de l’université...

Anémie : une photo de votre œil avec un smartphone peut le détecter

Et si un selfie pouvait prévenir d’une forme grave d’anémie ? Cela pourrait devenir une réalité grâce à des scientifiques américains de l’hôpital de Rhodes Island. La couleur de l’intérieur de votre paupière inférieure serait révélatrice de ce trouble, selon leurs travaux....

Qui appeler quand on est malade la nuit, le week-end ou pendant les grèves?

54% des Franciliens ne savent pas vers qui se tourner lorsqu'ils sont malades en période de grève mais aussi le soir, le week-end ou pendant les jours de grèves et se rendent directement aux services d'urgence, rapporte l'Agence régionale de santé d'Ile-de-France (ARS)....

Line Renaud hospitalisée après une chute

A 90 ans, Line Renaud a une santé de fer. Mais il y a quelques jours, la comédienne a dû être hospitalisée. Le 13 avril 2019, son attachée de presse a indiqué à l'AFP qu'elle s'était fracturé la cheville après avoir fait une chute. "Tout va bien" "Line...

5 aliments oubliés excellents pour la santé

Loïc Grossen est nutritionniste holistique, c’est-à-dire qu’il s’intéresse à la nutrition de manière globale, faisant partie d’un tout. Pour lui, tous les aliments ne se valent pas et certains sont meilleurs que d’autres. "Plus je fais des recherches, j’expérimente, je me...

Oligo-éléments : les incontournables de l'été

Qu’est-ce qu’un oligo-élément ? Un oligo-élément, comme son nom l'indique, est un élément chimique présent en très petite quantité dans le corps humain, généralement moins de 0,01 % du poids corporel total. Malgré leur faible concentration, ces micronutriments sont...

Taux de ferritine trop élevé : quelles sont les causes possibles ?

La ferritine assure, comme son nom le laisse deviner, le stockage du fer dans l’organisme. Elle aide à réguler l’absorption de l’oligo-élément en fonction des besoins du corps. Le taux de ferritine varie selon l’âge. S'il est élevé à la naissance, il chute pendant la première...

Comment manger moins de viande ?

Selon les recommandations de l’Anses, il ne faudrait pas consommer plus de 70 grammes par jour de viande (hors volaille), soit 500 g/semaine, et 25 g/jour de charcuterie. Or, même si de nombreuses personnes réduisent leur consommation de viande, la plupart des Français consomment plus que ces...

Dix aliments contre la fatigue

Chocolat : plaisir et énergie ! Pour faire le plein de tonus, croquez du chocolat. Il regorge de magnésium, nutriment essentiel utilisé par les cellules pour fournir de l’énergie à tout le corps. Mais le cacao est également source de fer, qui favorise de la même manière la production...

Cerveau : les meilleurs aliments pour vos neurones

Le cerveau est un organe complexe. Il est composé de plus de 80 milliards de neurones. Comme le moteur d’une voiture, il a besoin de carburant pour être performant. "Le cerveau est, sans cesse, sollicité. Il ne s’arrête jamais de fonctionner, même pendant la nuit", explique...