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Pour prolonger votre espérance de vie : partez en vacances !

Pour vivre plus longtemps, il ne suffit pas seulement d’avoir un mode de vie sain. Il faudrait en plus partir souvent en vacances, nous explique une étude finlandaise publiée dans la revue médicale European Society Of Cardiology.Ainsi, prendre des congés de façons répétées réduirait le...

Plus de 100 grammes d’alcool par semaine réduirait l’espérance de vie

La France fait partie des plus gros consommateurs de boissons alcoolisées, rappelle le site de l'Assurance maladie. Plus d'une centaine de chercheurs en provenance de toute la planète ont découvert que dépasser 100 grammes d'alcool par semaine serait dommageable pour la santé...

Voici l’âge maximum au-delà duquel un humain ne peut pas vivre

Selon une étude des Universités de Tilbourg (Sud des Pays-Bas) et de Rotterdam (Pays-Bas), des scientifiques néerlandais pensent avoir déterminé l'âge-limite de la vie humaine. Précisément 115,7 ans pour les femmes et 114,1 ans pour les hommes.Une étude basée sur l'âge exact...

Libido : elle réduirait les risques de mortalité de 69% chez les hommes

Le désir sexuel masculin a tendance à diminuer avec l’âge. Cela est dû à la baisse de la testostérone, l'hormone responsable du désir. Toutefois, la libido varie en fonction des personnes. Ainsi, certains hommes peuvent éprouver une baisse de désir, même à un jeune âge. Des...

Espérance de vie : 6 conseils d’un médecin pour la rallonger

Pour la première fois depuis cinq ans, l'Institut national de la statistique et des études économiques (Insee) a noté une baisse de l’espérance de vie en France. Dans le pays, l’épidémie de Covid-19 a provoqué une baisse de 0,5 an d'espérance de vie à la naissance chez les...

Fruits et légumes : combien faut-il en manger pour vivre plus longtemps ?

"Pour votre santé, mangez 5 fruits et légumes par jour", n'a de cesse de nous répéter le Programme National Nutrition Santé. Une nouvelle étude américaine, publiée ce lundi 1er mars dans la revue phare de l'American Heart Association Circulation, vient préciser...

Okinawa : 12 principes de centenaire pour vivre longtemps en bonne santé

Que diriez-vous de faire vos valises et de vous envoler pour Okinawa ? Cette île située au large du Japon semble être le lieu des rendez-vous des centenaires. Ce territoire qu’on appelle "île de la longévité" détient la plus grande espérance de vie de la planète : 86 ans pour...

Bien-être : 4 philosophies japonaises pour vivre heureux et centenaire

Le stress diminue l’espérance de vieSi vous recherchez l’équilibre intérieur et l’épanouissement, la philosophie japonaise pourrait bien vous aider. Et c’est d’ailleurs d’autant plus important que vivre heureux aiderait à vivre plus longtemps et en bonne santé.Les Japonais ont...

Espérance de vie : les personnes patientes vivent plus longtemps

Et si la patience était la clé de la longévité ? C'est en tout ce que suggère une étude menée par Lisa Norrgren de la Göteborgs universitet (Suède). Cette dernière a suivi des milliers de Suédois dès l'âge de 13 ans et tout au long de leur vie. Les répondants ont donc...

Mortalité : ce test d'équilibre permet d’évaluer votre longévité

Le test d’équilibre du flamant rose consiste à tenir debout sur une jambe pendant plusieurs secondes. Il doit se réaliser pieds nus en plaçant un pied au sol et l’autre le plus haut possible, idéalement au niveau du genou opposé. Déjà connu et utilisé par les médecins, ce test permet...