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Déodorant, parfum, gel... Les produits à ne pas mettre sur votre peau au soleil

Taches, brûlures, démangeaisons, rougeurs... Si votre peau réagit bizarrement au soleil après avoir appliqué votre lotion, ce n’est pas le fruit du hasard. Certains actifs que vous utilisez sans problème tout au long de l’année font mauvais ménage avec les UV. Cosmétiques et soleil :...

Masque : 5 signes que vous devez le changer

Si le port du masque n’est pas obligatoire partout, il conditionne néanmoins votre entrée dans les transports en commun et dans certains commerces ou entreprises. Mais pour qu’il soit réellement efficace, encore faut-il bien l’utiliser. Autrement dit, l’ajuster correctement, ne pas le...

BM style : le nouveau challenge minceur dangereux

La dernière tendance minceur qui circule sur les réseaux sociaux nous vient directement de la Chine. Baptisée “BM style”, elle consiste à enfiler des vêtements extra-small, pour montrer que l’on est assez maigre pour y parvenir. Un récent défi consistant au rayon enfant chez Uniqlo...

Les 10 départements qui enregistrent le plus de tentatives de suicide

Chaque année, environ 9 000 Français se donnent la mort. Un chiffre qui fait froid dans le dos… tout comme le nombre de séjours hospitaliers pour tentative de suicide, encore plus élevé. En 2017, il s’élevait à 86 878 sur notre territoire - soit 148 tentatives pour 100 000 habitants,...

Santé cardiovasculaire des femmes : un médecin décrypte 6 idées reçues

Aujourd’hui, une femme sur trois décède d’une maladie cardiovasculaire en France. Et ce, de plus en plus tôt ! Alors que “seulement” 5 % des jeunes femmes mourraient d’un infarctus en 1991, ce chiffre s’élève aujourd’hui à 11 %. En cause, nos modes de vie moderne, qui...

Psoriasis et coronavirus : méfiez-vous du gel hydroalcoolique

Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau qui se manifeste par des plaques rouges présentant des squames. Il s'agit le plus souvent d'une maladie bénigne, mais il existe des formes sévères, associées à une atteinte généralisée ou à des douleurs...

Véronique Genest : ses dernières confessions sur sa perte de poids

Vous êtes peu nombreux à être passés à côté de la prise de poids de Véronique Genest. En effet, celle qui doit sa popularité à son personnage emblématique Julie Lescaut (série policière qui a débuté en 1992), avoue s’être laissée pendant plusieurs années. ...

Ronflements : 5 aliments à éviter pour en venir à bout

Votre partenaire ronfle et ruine vos nuits ? Ce bruit rauque et désagréable est provoqué par des vibrations anormales du pharynx lors de l’inspiration. Le son peut varier d’intensité et aller jusqu’à 100 décibels, ce qui équivaut au bruit d’un camion qui roule. Ainsi, si votre...

Les positions dans lesquelles il ne faut pas dormir

Dormir sur le ventre : une des pires positions L’une des pires positions selon nos spécialistes. Même si c’est une position dans laquelle on se sent bien et on s’endort bien, elle n’est pas bonne pour notre santé. Pourquoi il faut éviter ? "Elle gêne la respiration et la...

Etirements : 9 exercices pour vous sentir bien dans votre corps

Les étirements vers le haut Objectif : Détasser les vertèbres et diminuer les courbures vertébrales. En pratique : Debout, les pieds écartés de la largeur des épaules, étirer les bras dans l'axe de la colonne vers le haut puis légèrement en arrière. Les mains sont jointes, la...