Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau qui se manifeste par des plaques rouges présentant des squames. Il s'agit le plus souvent d'une maladie bénigne, mais il existe des formes sévères, associées à une atteinte généralisée ou à des douleurs articulaires. Cette maladie contre laquelle il n’existe malheureusement pas de traitement touche 2 % de notre population, d’après les données de l’Inserm.
Coronavirus et psoriasis : le lavage fréquent des mains génère des désagréments
En cette période marquée par la pandémie, la peau des psoriasiques est davantage mise à l’épreuve, soulève l’association belge Contact Psoriasis. Et pour cause, non seulement le port du masque en permanence cause du tort à la peau du visage, mais en outre, le gel hydroalcoolique génère visiblement de nombreux désagréments en cas de psoriasis.
En effet, le lavage complet des mains avec des gels hydroalcooliques ou du savon et de l’eau est l’un des meilleurs moyens pour ralentir la propagation du Covid-19. "Toutefois, pour les personnes ayant une peau particulièrement sèche ou souffrant d’affections cutanées comme le psoriasis, trop se laver les mains peut entraîner une sécheresse cutanée encore plus importante, des lésions extrêmement douloureuses, des crevasses, des engelures, etc", déplore l’association.
Comment limiter les douleurs après les lavages fréquents des mains en cas de psoriasis ? Quelles sont les solutions recommandées ? Découvrez nos astuces dans notre diaporama.
Psoriasis : quels sont les symptômes ?
Le psoriasis se caractérise par des plaques rondes ou ovales, rouges et recouvertes de squames (lamelles de peau qui se détachent) blanches, localisées de façon symétrique sur les deux coudes et/ou les deux genoux. Des plaques similaires peuvent aussi être présentes dans le bas du dos, les fesses, le cuir chevelu (sans entraîner la perte des cheveux), et les plis (aine, inter fessier, sous les bras).
Souvent, cette maladie cutanée est associée à des atteintes articulaires douloureuses, comme sur les mains. Il s’agit alors d’un rhumatisme psoriasique (5 à 10 % des patients atteints de psoriasis).
Photo : psoriasis en plaques dans le dos
© Creative Commons
Crédit : James Heilman, MD, 13 décembre 2010 - CC - Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en
Comment soigner le psoriasis ?
Les traitements actuels dépendent de la gravité du psoriasis évalué sur l’importance des plaques ; la surface cutanée atteinte et l’impact psychologique. Les biothérapies peuvent faire disparaître 90 % des lésions pour au moins 70% des patients.
En cas de crise, il est possible d’agir sur les plaques. Tout d’abord, il est important de bien choisir ses produits d'hygiène quand on a du psoriasis. Les crèmes hydratantes sont conseillées surtout après la prise d'un bain ou d'une douche (éviter de se frotter la peau en se séchant avec la serviette, tapoter plutôt).
En outre, les personnes atteintes qui présentent des plaques au niveau des genoux, des coudes ont désormais à leur disposition des patchs sous forme de film bioadhésif imbibé d'un corticoïde puissant et d'acide hyaluronique.
Face à un psoriasis léger avec quelques plaques, il existe des dérivés de la vitamine D qui se présentent sous forme de crèmes ou de gel ; les dermocorticoïdes (dérivés de la cortisone), et les rétinoïdes.
Découvrez dans notre diaporama les conseils de l’association Contact Psoriasis pour mieux supporter les fréquents lavages de main en cette période de pandémie.
Utilisez un savon hydratant pour vous laver les mains
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Les psoriasiques, mais aussi les personnes qui souffrent d’autres affections de la peau (eczéma, sécheresse cutanée excessive, atopie, etc.), devraient privilégier un savon hydratant contenant un agent antibactérien plutôt que le gel hydroalcoolique, après avoir été potentiellement en contact avec des personnes ou zones infectées.
Ne gardez jamais les mains mouillées
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"N’oubliez pas que les germes se transmettent plus facilement entre les doigts mouillés. De plus, le fait d’avoir les mains mouillées a paradoxalement un effet très desséchant sur la peau, alerte l'association. L’eau absorbe les substances grasses naturelles présentes à la surface de la peau jusqu’à une évaporation quasiment complète, ce qui nuit à la barrière cutanée, la protection de la peau contre les agressions extérieures".
Séchez-vous les mains avec un tissus doux et absorbant
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Après avoir lavé vos mains, séchez-les minutieusement à l’aide d’un mouchoir propre, d’une serviette éponge à usage individuel, de papier absorbant. Privilégiez les tissus doux et absorbants.
Appliquez des crèmes émollientes
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"Les crèmes hydratantes et/ou produits émollients aident à réparer la peau extérieure, la barrière endommagée, à retenir l’humidité à l’intérieur. Quand la peau des mains commence à devenir douloureuse, à afficher des crevasses ou engelures, appliquez une crème hydratante pour les mains après chaque lavage ou votre traitement topique ou votre émollient habituel", recommande l'association.
Portez des gants pour vous rendre au supermarché
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Pour faire la vaisselle, les tâches ménagères, la cuisine, protégez vos mains en portant des gants en latex ou en caoutchouc. Cela préservera vos mains de tout dessèchement cutané et inconfort. Idem pour faire vos courses !
Sources
CORONAVIRUS ET PSORIASIS, Contact Psoriasis, 9 juin 2020
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