Sommaire
- 1 - Alimentation : misez sur les index glycémiques bas
- 2 - Les extraits de canne à sucre régulent la sécrétion d’insuline
- 3 - La cannelle stabilise la glycémie
- 4 - Le gingembre abaisse la glycémie
- 5 - Le chrome améliore la fonction du pancréas
- 6 - De l’homéopathie pour réguler le désir de sucre
- 7 - La bardane stimule le pancréas
- 8 - Les feuilles d’olivier si le diabète est associé à une hypertension
- 9 - De l’ail et de l’oignon dans la cuisine
- 10 - Le citron pour réduire les index glycémiques
- 11 - Les graines de fenugrec : avec modération
- 12 - Une activité physique tout en douceur
La bardane stimule le pancréas
Pourquoi ? "La bardane contient des acides maliques et tartriques qui stimulent l’action du pancréas", explique le docteur Scimeca. La libération d’insuline dans le sang sera alors plus efficace et la glycémie mieux régulée.
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Glycémie : 7 fruits à consommer avec modération en hiverComment la consommer ? En gélules.
Les feuilles d’olivier si le diabète est associé à une hypertension
Pourquoi ? Les feuilles d’olivier ont une action hypoglycémiante. Elles agissent positivement sur l’équilibre lipidique, le cholestérol et l’hypertension. "Elles seront donc particulièrement indiquées chez les personnes dont le diabète est associé à une hypertension", précise le docteur Scimeca.
Comment les consommer ? En infusion ou en gélules.
Sources
Merci au docteur Daniel Scimeca, médecin généraliste homéopathe et phytothérapeute
Votre santé par les plantes – Le guide familial pour prévenir et guérir tous les maux quotidiens. Dr Daniel Scimeca et Dr Max Tétau. Editions Alpen 2004.
La santé par les plantes, le meilleur de la nature. Avec la collaboration de Dr Daniel Scimeca et Dr Max Tétau. Editions Alpen 2013.
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