Déclin cognitif : les insuffisances nutritionnelles en cause

Les insuffisances nutritionnelles sont un problème de plus en plus courant aux États-Unis : de 2007 à 2016, la proportion de personnes âgées dans l’incapacité de se nourrir correctement ou suffisamment - bien souvent pour des raisons financières - a plus que doublé. Elle est en effet...

Les loisirs qui aident à maintenir une bonne forme cérébrale

A tout âge, il est important de stimuler le cerveau pour entretenir ses capacités cognitives. Les seniors sont particulièrement concernés par ce besoin, et le meilleur besoin de maintenir leur cerveau en forme reste sans doute les loisirs, mais pas n'importe lesquels. Selon des...

Ce changement qui favorise le déclin physique et mental des seniors

C'est un débat qui se pose souvent. Bien que toujours capables de conduire, les seniors doivent-ils abandonner le volant en raison de leurs troubles cognitifs ? Certains ne se posent pas la question et délaissent la voiture pour privilégier les transports en commun. Mais selon des...

Alzheimer : avoir des amis à l'écoute lutte contre le déclin cognitif

Échanger régulièrement avec vos proches est bon pour votre cerveau ! Selon une étude américaine publiée ce lundi 16 août dans le JAMA Network Open, des chercheurs ont constaté que le simple fait d'avoir quelqu'un de disponible régulièrement pour vous écouter quand vous en avez...

Cerveau : l'acide oléique peut prévenir les pertes de mémoire

Il faut savoir que les performances cognitives diminuent avec l'âge. On parle de déclin cognitif. Il correspond à une altération d'une ou plusieurs fonctions cérébrales. "Dans une étude publiée dans le British Medical Journal, une équipe de recherche de l’Inserm dirigée...

Alzheimer : 6 aliments qui augmentent le mauvais cholestérol à éviter

"Nos résultats confirment d'autres études qui liaient les taux de cholestérol et de glucose mesurés dans le sang au risque futur de développer la maladie d'Alzheimer, mais ici, nous avons montré pour la première fois que ces associations s'étendent beaucoup plus tôt...

5 astuces de médecin pour inverser le déclin du cerveau

"Le microbiote intestinal est de plus en plus reconnu comme un important régulateur de l'immunité et de la santé du cerveau. Le processus de vieillissement entraîne des altérations dramatiques du microbiote, qui sont liées à une moins bonne santé et à la fragilité des...

Alzheimer : un régime riche en flavonoïdes baisse le risque de déclin cognitif

Un régime alimentaire à base de flavonoïdes - des molécules qui donnent leurs couleurs aux plantes - pourrait réduire le risque de déclin cognitif. C’est ce qu’une équipe de l’université d’Harvard (États-Unis) a mis en évidence. Selon l’article publié dans la revue...

6 façons de prédire si vous serez touché par le déclin cognitif

On sait que les performances cognitives diminuent avec l'âge. On parle de déclin cognitif. Il correspond à une altération d'une ou plusieurs fonctions cérébrales. "Dans une étude publiée dans le British Medical Journal, une équipe de recherche de l’Inserm dirigée...

Alzheimer, démence… 5 signes que vous souffrez d’une maladie neurodégénérative

Qu’est-ce que la démence ? Comment réduire les risques d’apparition d’une maladie neurodégénérative ? Pourquoi la démence paraît-elle de plus en plus présente ? Interrogé par le média américain Eat This, Not That, le Docteur William Nields médecin-chef de Grey Matters Precision...

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