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Les anti-moustiques naturels les plus efficaces, selon un pharmacien

Rien de plus épuisant qu’un moustique qui bourdonne toute la nuit dans votre chambre et vous empêche de dormir. Cette situation fréquente durant l’été peut se résoudre, grâce à l’utilisation de produits anti-moustiques. Si vous ne souhaitez pas vous asperger de produits chimiques,...

6 boissons riches en fer pour booster votre santé et éviter les carences

Oligo-élément présent dans notre organisme, le fer y occupe une place très importante. En effet, ce dernier "joue un rôle majeur dans le transport de l’oxygène des poumons vers les différentes cellules de notre organisme ( constituant essentiel de l’hémoglobine)", explique...

10 délices de saison… qui affinent!

Soupes de fruits, gaspachos: à volonté!Atout minceur: composées de légumes crus mixés, les soupes de fruits et gaspachos sont particulièrement riches en fibres qui boostent le transit et facilitent l’amincissement. Elles regorgent également de minéraux (potassium, magnésium et calcium)...

Brûle-graisses : ce qui marche vraiment !

Le café détruit en partie les graisses La réputation du café en tant qu’allié minceur ne serait pas un leurre… "La caféine qu’il contient active la lipolyse, c’est-à-dire la destruction des graisses", explique le Dr Bérengère Arnal-Schnebelen, médecin phytothérapeute....

Restaurant : oubliez ces aliments, ils grouillent de bactéries !

Les bactéries affectionnent particulièrement la chaleur, l’humidité et les nutriments. "Ils sont essentiels à leur survie", nous explique le Pr Stéphane Gayet, infectiologue et hygiéniste au CHU de Strasbourg. Ces trois éléments sont hélas inévitables dans les restaurants....

7 desserts autorisés pendant un régime

Bombes caloriques et dépourvus de qualité nutritionnelle, de nombreux desserts comme la crème brûlée, la mousse au chocolat ou la tarte au citron sont à limiter si vous espérez garder la ligne. Heureusement, vous pouvez néanmoins vous faire plaisir en fin de repas sans pour autant faire...

10 cocktails sans alcool peu caloriques à commander en terrasse

Depuis la réouverture des terrasses, on prend de nouveau plaisir à se retrouver entre amis, familles et collègues afin d’échanger sur cette liberté retrouvée. L’occasion de siroter de délicieux cocktails autour de conversations animées. Pour se faire plaisir tout en gardant la ligne,...

Comment soigner une verrue plantaire avec de l'ail

Verrues plantaires et ail L'ail est un excellent moyen de faire disparaître les verrues plantaires. On l'utilise cru, dans sa gousse ou bien écrasé. Pour traiter des verrues plantaires, on passe chaque jour une gousse d'ail (que l'on jette ensuite à la poubelle) sur la ou...

Cannelle : un remède anti rhume

Utiliser la cannelle pour contrer les effets du rhume La cannelle possède de nombreuses propriétés. Elle va booster votre système immunitaire. Elle est efficace contre les virus, germes et bactéries (propriétés antibactériennes, antivirales, antifongiques). Elle améliore la circulation...

Taches brunes sur les mains : que faire ?

Taches brunes sur les mains : le jus de citron Le jus de citron est plein de ressources, notamment c'est un agent blanchisseur d'exception. Le jus de citron peut ainsi dépigmenter les taches brunes sur les mains ou le visage. On peut l'utiliser tel quel en frottant ses mains...