citron

8 recettes légères au citron

À la fois savoureux et bon pour la santé, le citron ne se cantonne pas à être versé en filet sur du poisson... il se décline en une multitude de recettes dont il est la star ! Nous vous en listons huit dans ce diaporama. Quels sont les bienfaits du citron ? Cet agrume jaune au goût...

Les vertus de la citronnelle

D’où vient la citronnelle ? Originaire du sud de l’Inde et du Sri Lanka d’où elle tire son surnom de "verveine des Indes", la citronnelle est cultivée dans les régions tropicales. L’odeur de cette plante d’1,50 m de hauteur rappelle celle du citron. Outre sa base charnue...

Les inconvénients du citron sur l'organisme

Prendre du citron quotidiennement est un sujet qui suscite de nombreuses discussions et dépend largement des besoins individuels. Le citron, généralement intégré à l'alimentation sous forme d'eau citronnée, est riche en flavonoïdes, connus pour leurs propriétés antioxydantes....

6 astuces pour maigrir avec du citron

On commence par une détox de 24 heuresAvant de commencer un régime il est bon de s'assurer que le foie, dont le rôle principal est d'assurer l'élimination des toxines, fonctionne bien. S'il est saturé, on obtient une mauvais digestion, une instabilité du taux de sucre...

Les secrets du régime citron

Le régime citron consiste à réduire ses apports caloriques et à consommer du jus de citron au quotidien. Il consiste en une journée de détoxification suivie d'un programme alimentaire à suivre chaque jour. Ce régime favorise la perte de poids en combinant alimentation équilibrée...

Remède contre la nausée : le citron

Pourquoi le citron est-il un remède efficace contre les nausées ?Le citron, et plus particulièrement son jus, est un remède efficace contre les nausées grâce à ses pouvoirs antioxydants et à son goût acidulé favorisant la digestion. Si les nausées sont les conséquences d'un repas...

Nettoyer son visage avec du citron : est-ce dangereux ?

Le citron, un éclaircissant naturel pour rajeunir son visage Le citron est un fruit riche en acide citrique, un composant qui, utilisé de façon régulière, permettra à votre peau de s’éclaircir progressivement. Idéal si vous avez des taches et que vous êtes à la recherche d’une...

Citron : des vertus extraordinaires !

Du citron pour déstocker les graisses ? Besoin de brûler quelques calories ? Pensez au citron. Selon le Dr Danièle Festy, pharmacienne et auteur de Ma Bible des huiles essentielles (Leduc.s), il peut devenir votre allié. Que faire : La recette du Dr Danièle Festy : "Versez une...

Détox au citron : mode d’emploi

Le citron a de très nombreux fans. Il est très souvent à l’honneur des menus santé en raison de sa forte teneur en vitamine C (ou acide ascorbique) : environ 80 mg pour 100 grammes. L’acide ascorbique protège entre autres des radicaux libres responsables du vieillissement et stimule la...

Une astuce pour rajeunir son visage avec du citron

Les bienfaits du citron Gorgé de vitamines B, C et d'oligoéléments comme le magnésium, le calcium ou le potassium, cet agrume incontournable est réputé pour limiter le risque de maladies cardiovasculaires, pour stimuler les défenses immunitaires et pour lutter contre les infections...