Protéine : ils réduisent leur tension grâce à ces 7 aliments

L’hypertension artérielle (HTA) implique une pression supérieure à 140/90 mmHg (soit 14/9). La tension doit être mesurée à plusieurs reprises lors de 3 consultations successives sur une période de 3 à 6 mois. En France, un adulte sur 3 en souffre, dont la moitié sans le savoir....

Après un examen du coeur, le chirurgien oublie une sonde dans ses artères

En 2010, Nourredine Lameche fait un infarctus du myocarde. Deux ans plus tard, il se rend à l'hôpital d'Annecy pour y subir une coronarographie. L'examen consiste à introduire une sonde dans les artères coronaires du patient afin de s'assurer qu'il n'y ait aucune...

La boisson naturelle pour protéger ses artères

Ses composés permettraient de jouer un rôle très efficace dans la prévention vasculaire. Les chercheurs de l’Unité de Nutrition Humaine (UNH) de l’Inra ont mis en lumière les effets propres des polyphénols majeurs du pamplemousse et de l’orange. Jusqu'ici les agrumes sont connus...

Maladies du cœur : elles pourraient être détectées dans les yeux

Comment prédire le risque de maladies cardiovasculaires ? Des chercheurs en ophtalmologie de l’institut Westmead rattaché à l’université de Sydney (Australie) se sont intéressés au lien entre la qualité de vie liée à la santé et le calibre des vaisseaux sanguins de la rétine, un...

Coeur : 8 alternatives saines à vos aliments préférés

Les maladies cardiovasculaires constituent la première cause de mortalité en France. À commencer par l'hypertension qui cause 400 morts par jour. La santé de votre cœur et de vos artères peut être altérée par de nombreux facteurs : âge, diabète, cholestérol, mode de vie... Si...

Hypertension artérielle : ces 7 collations faibles en sel sont idéales

Vous souffrez d’hypertension artérielle et vous pensez ne pas pouvoir vous offrir de collation digne de ce nom en raison des mauvaises compositions nutritionnelles majoritaires dans les rayons des supermarchés ? Détrompez-vous. Il existe des encas très sains et équilibrés, pauvres en...

Caillot sanguin : les fruits secs bénéfiques pour les artères

Chaque jour en France, plus de 400 personnes décèdent d’une maladie cardiovasculaire."Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité chez les femmes ainsi que chez les hommes de plus de 65 ans", déclare la Fédération Française de Cardiologie. La bonne...

Manquer de soleil est risqué pour le coeur !

D'après les travaux du Dr Monica Verdoia menés 1484 personnes, manquer de soleil est vraiment préjudiciable à la bonne santé cardiovasculaire. Elle a constaté qu'une carence en vitamine D, aussi appelée "vitamine du soleil" comme notre corps en fabrique essentiellement...

Maladies cardiaques : le thé noir est bénéfique pour les artères

Ce n'est pas la première fois qu'une étude vante les mérites du thé. Bénéfique pour la ligne, le cerveau, la digestion ou encore le stress, le thé regorge d'antioxydants. Pour protéger votre cœur, il faudrait faire le plein de thé noir, avance une nouvelle...

Cœur : les céréales raffinées peuvent favoriser les maladies cardiaques

Toutes les céréales ne sont pas pour plaire à l'organisme. Une récente étude souligne que consommer des céréales raffinées en grande quantité pourrait augmenter les risques de maladies cardiaques. Cette découverte sera présentée à l'American College of Cardiology (ACC)...

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