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7 aliments à éviter en cas de migraines

La maladie migraineuse est un véritable fléau pour les personnes qui en souffrent. Car, en plus des forts maux de tête qu’elle provoque, la migraine peut être accompagnée de nausées et d’une intolérance au bruit ou à la lumière. Ceci impacte fortement la qualité de vie. En France,...

Fatigue : 10 aliments inattendus qui donnent un coup de boost

Alors que l'hiver approche à grand pas, vous êtes nombreux à enchaîner les coups de mou. Manque de soleil, coup de froid, pluie... La fatigue se fait sentir au quotidien et vous rend plus vulnérable face aux virus. Réapprenez à composer votre assiette ! Certains aliments ont le don...

Malaise vagal : les 5 erreurs à ne pas faire

Savez-vous vraiment ce qu’est un malaise vagal ? Il s’agit de la forme la plus courante de syncope. Le malaise vagal se traduit par une perte de connaissance durant quelques secondes et est provoqué par la baisse soudaine de la tension artérielle. On appelle perte de connaissance “une...

5 astuces pour booster la confiance en soi

Les problèmes d’estime de soi sont des soucis fréquents chez les personnes souffrant d'anxiété et de dépression. La plupart des sentiments livrés chez le psychologue, dans ce cas de figure, sont les suivantes : “J’ai toujours l’impression que c’est de ma faute.”...

Peut-on améliorer sa vue après 60 ans ?

Après 60 ans : les pathologies ophtalmiquesÀ partir de la soixantaine, pour voir mieux, il est recommandé de consulter un ophtalmologiste tous les deux ans environ – à moins que celui-ci ne détermine la nécessité d’effectuer des contrôles plus réguliers.Après 60 ans, il est essentiel...

Bientôt tous myopes ? 4 gestes à adopter d’urgence !

La myopie est un trouble visuel qui touche de plus en plus de personnes à travers le monde. En France, selon une enquête menée en 2022 par l’Ipsos, plus de 4 Français sur 10 en souffrent. Les experts s’accordent à dire que d’ici 2050, environ 5 milliards de personnes seront concernées...

9 aliments mauvais pour vos yeux

Lunettes de soleil et gouttes oculaires ne sont pas le seul moyen de protéger vos yeux. Il est bon aussi de faire attention à votre alimentation. En effet, votre régime alimentaire joue un rôle crucial dans le bon fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins, deux éléments qui...

Presbytie, quels sont les signes?

Vous voyez moins bien de près? Les premiers signes de la presbytie se manifestent en général entre 40 et 50 ans, notamment par une vision moins bonne de près (la lecture normale à 30 ou 40 cm devient difficile). On se sent alors obligé de tendre les bras pour lire son journal ou un livre,...

Pour la première fois, une oeil bionique redonne la vue à des aveugles !

Ce produit fabriqué par l'entreprise californienne Second Sight Medical Products pourrait prochainement être commercialisé dans le monde. C'est un exploit !Comment fonctionne cet oeil bionique ?Argus 2 est composé de 60 électrodes implantées dans la rétine qui convertissent la...

Découverte de lentilles qui permettraient de soigner la presbytie

Retrouver sa vision de près sans lunettes et sans intervention chirurgicale, c'est possible grâce à l'orthokérotologie ! Découverte par des chercheurs australiens, cette technique permttrait ophtalmologique permet de soigner la presbytie en remodelant la surface de la cornée. Pour...