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Hypertension : pourquoi il vaut mieux prendre sa tension à la maison

L’hypertension est la maladie chronique la plus fréquente en France. Un adulte sur 3 souffre de cette pathologie, et seulement la moitié le sait. Sans symptôme révélateur, elle est souvent diagnostiquée tardivement. Généralement, lorsque le médecin vérifie la tension artérielle au...

Tour de taille, tension, maladie cardiaque : les heures auxquelles vous ne devriez pas manger

On nous rabâche depuis longtemps qu’il faut consommer davantage de fruits et légumes et réduire les aliments transformés et la viande si nous voulons garder la ligne et surtout prévenir le cholestérol et les maladies cardiovasculaires. Et pour cause, notre alimentation joue un rôle...

Hypertension : 7 bonnes habitudes pour faire baisser votre tension en été

Plusieurs études ont montré que la tension artérielle avait tendance à être plus élevée lorsqu’il fait froid. On pourrait donc penser être à l’abri durant l’été. C’est pourtant loin d’être le cas… Certes, le froid joue un petit rôle dans l’élévation de la pression...

Hypertension : l'aliment que vous devez manger pour réduire votre tension

Le yaourt est-il le remède naturel miracle pour gérer votre tension artérielle ? L'hypertension est la maladie chronique la plus répandue en France alors qu'une simple mesure diététique pourrait suffire à maîtriser votre tension artérielle. Selon une étude à paraître en...

Manger trop de pommes de terre augmenterait la tension

Manger des pommes de terre quatre fois par semaine augmenterait le risque d’hypertension artérielle. En cause, l'indice glycémique très élevé de cet aliment et le fait que ses glucides transmettent énormément de sucre dans l’organisme. Des experts britanniques de la Harvard...

Aliments et hypertension : l'avocat pour faire baisser la tension

Aliments et hypertensionL'hypertension artérielle (HTA) est une augmentation de la pression du sang sur la paroi des artères. Dans la majeure partie des cas, l'hypertension n'a pas de causes. On parle d'hypertension essentielle. Parfois, elle est la conséquence d'un...

Cet aliment très consommé pourrait faire baisser la tension d'un tiers

C’est sa pleine saison en ce mois de juin et ça tombe bien. Elément central du régime méditerranéen, très consommée dans le monde, la tomate est un légume-fruit qui présente de nombreuses vertus nutritives. Elle est riche en fibres, en eau, en vitamines et en antioxydants. Selon une...

Hypertension : 5 légumes qui peuvent faire monter la tension

Considérée comme la maladie chronique la plus fréquente en France, l'hypertension artérielle (HTA) touche plus de dix millions de personnes. Elle est l’une des principales causes de complications cardiovasculaires, cérébrovasculaires ou neurodégénératives (infarctus de myocarde,...

Tension artérielle élevée : les valeurs qui doivent inquiéter

Pression systolique et pression diastolique, les maîtres mots de la tension artérielle La pression systolique correspond à la pression artérielle maximale. Cette pression est mesurée au cours de la systole, le moment où les chambres du cœur se contractent avant que le sang ne soit...

Alzheimer : pourquoi faut-il impérativement contrôler sa tension pour prévenir le risque ?

Le constat de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) est sans appel : 46 % des 1,28 milliards d’humains hypertendus l’ignorent et ne sont donc pas traités pour leur tension. A cela s’ajoutent tous les hypertendus qui ne trouvent pas de traitement efficace ou qui sont résistants aux...