tension - PAGE 110

Les vertus des Oméga 3 !

Les oméga 3 préviendraient la maladie d’Alzheimer Les résultats de plusieurs études montrent que le DHA, acide de la famille des oméga 3, stimule, même en faible dose, la production de la protéine LR11, qui protège naturellement le cerveau. L’action du DHA est si décisive qu’on a...

Contrer les fringales de chocolat !

Chocolat : ne cédez pas de suite à la tentation !Selon le Dr Bernard Waysfeld , nutritionniste, les fringales correspondent à des pulsions. On peut ainsi avoir très envie de chocolat et constater quelques instants plus tard que l’envie a disparu.Ce qu’il faut faire : ne pas céder tout de...

Je booste mon moral avec les huiles essentielles

Huiles essentielles de Bergamotier Issue du zeste frais des fruits du bergamotier, cette huile à l'odeur citronnée apparaît dans la composition de la célèbre eau de Cologne. Ses effets : elle permet de lutter contre le stress et l'anxiété et de calmer l'irritabilité....

Huit trucs pour ne pas grossir pendant les fêtes !

Préparer les agapes en douceur… Il est tout à fait inutile de faire diète avant des agapes ! Mais pour limiter la prise de poids, mieux vaut tout de même s’alimenter de manière saine en amont. "Il est conseillé de manger plus léger une dizaine de jours avant le jour J ",...

Xenical®, mode d’emploi

Pouvez-vous prendre Xenical® ? Xenical® (orlistat) est indiqué en association à un régime modérément hypocalorique et pauvre en graisses, dans le traitement de l'obésité - indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 30 kg/m² ou du surpoids (IMC supérieur ou égal à 28 kg/m²...

Le sexe c’est bon pour la santé !

Une arme antistress Le sexe, c’est l’arme antistress ! Au moment de l’orgasme, le cerveau libère des substances très particulières, les endorphines (sorte de morphine naturelle fabriquée par l’organisme). Ces hormones, joliment baptisées "hormones du plaisir" parce...

Quelles sont vos zones les plus érogènes ?

Zone érogène n°1 : les seins "Pour 90 % des femmes, les seins sont hypersensibles. Leur prodiguer des caresses peut même aboutir à l’orgasme", explique le Dr Gérard Leleu. Pourquoi ? Parce que la poitrine est directement reliée, via le système nerveux, au cerveau et aux...

Sexe : ce que les femmes préfèrent !

Les femmes aiment les préliminairesCe n’est pas une surprise : pour 9 femmes sur 10 (91,7 % des internautes interrogées par Medisite.fr), les préliminaires sont ce qu’elles préfèrent en amour. Le sexe résumé à la pénétration n’a jamais été du goût des femmes qui, à tout âge,...

Faire l’amour sans pénétration : mode d'emploi !

L’amour sans pénétration : qu'est-ce que c'est ?La pénétration occupe encore aujourd’hui une place importante dans la sexualité, aussi bien chez les hommes que chez les femmes. À tort.Faire l’amour, c’est aussi se câliner, prodiguer des préliminaires, des caresses...

Quelle sexualité après un infarctus ?

Continuez à faire l’amour L’amour est bon pour le cœur. Et en général, vous pouvez recommencer à pratiquer dans le mois qui suit l’infarctus, si votre maladie coronarienne est stable. C’est votre cardiologue qui vous le dira. L’activité sexuelle est tout simplement équivalente...