tension - PAGE 107

10 conseils pour éviter l'AVC

AVC : Attention au surpoids ! Une étude publiée en 2002 a montré qu'un indice de masse corporelle supérieur à 30 double les risques d'être victime d'un accident vasculaire cérébral. "L'obésité favorise les maladies cardiovasculaires et donc l'AVC",...

Vertiges : quelles sont les causes ?

Vertiges : il peut s'agir d'un AVC ou d'une tumeur "Il existe deux causes de vertiges centraux, c'est-à-dire dont l'origine se situe dans le cerveau lui-même : l'accident vasculaire cérébral et la tumeur. Toutefois, dans ces cas, la plupart du temps, on...

Quels sont les super aliments pour votre santé ?

L’alimentation est un élément clé de la santé. Les nutriments, vitamines, minéraux et antioxydants que la nourriture apporte, influencent le fonctionnement de l’organisme. Certains mets - à l’instar des fast food et sucreries - ont un effet nocif s’ils sont consommés en grande...

15 aliments qui peuvent sauver votre cœur !

Les amandes Leurs vertus : chez l’adulte, manger environ 30 grammes d’amandes par jour entraîne une baisse de 13 à 20 % du taux de mauvais cholestérol (LDL) ! Un résultat impressionnant qui, selon des chercheurs de l’université de Toronto (Canada), n’a rien à envier aux effets de...

Chaleur et médicaments : attention, danger !

L’été est enfin arrivé. Le thermomètre grimpe en flèche et atteint facilement les 35 °c. Problème : le mélange chaleur-médicaments ne fait pas tout le temps bon ménage. Coup de chaleur mortel, séquelles neurologiques, déshydratation… Leurs conséquences sur la santé sont...

Comment soulager rapidement une migraine

Allongez-vous dans une pièce sombreLa règle d’or avec les migraines : ne pas perdre de temps. Dès les premiers signes, allongez-vous rapidement dans une pièce sombre et fraîche. Objectif : fuir les lumières vives et les bruits forts. Ces nuisances déclenchent et amplifient des...

Douleurs au cou : 8 solutions naturelles

Un cataplasme à l'argile verte apaisantEncore un remède de grand-mère qui peut faire ses preuves. Appliquer de la chaleur aide à décontracter le muscle mais vous pouvez aussi apposer un principe actif sur votre peau avec un linge pour le tenir : c’est ce que l’on appelle un...

8 mauvaises habitudes pour votre cerveau

Les aliments qui ralentissent le cerveau Pour fonctionner de manière optimale, le cerveau doit être bien nourri. Il a besoin de sucres pour lui apporter l'énergie nécessaire à son fonctionnement. "Mais si on en consomme trop, les sucres en excès sont stockés par l'organisme,...

Piqûre de frelon asiatique : que faire ?

Reconnaître une piqûre de frelon asiatiquePour le Dr Birnbaum, il est important de préciser que la piqûre de frelon asiatique "n’a aucune spécificité médicale". L’aspect de la piqûre et les risques qui y sont liés sont identiques à ceux des autres hyménoptères. La piqûre...

Les 8 bonnes raisons de manger des pistaches

Les pistaches font baisser le mauvais cholestérol Pourquoi ? Les pistaches contiennent des oméga 6. Comment ? "Ces acides gras poly-insaturés sont hypocholestérolémiants et donc susceptibles de faire baisser les lipides présents dans le sang" rappelle Corinne Peirano.En plus...