Ce « propre de l'Homme » diminue le risque de maladies cardiovasculaires

L’expression "mourir de rire" fait référence à une rare cause de mort : une crise de rire provoquant un arrêt cardiaque ou une asphyxie. Un lien entre le rire et les problèmes de santé, vraiment ? L’inverse est en fait plus courant : rire pourrait protéger du risque de décès par maladie cardiovasculaire. Ce résultat très sérieux d’une étude réalisée par la faculté de médecine de l’Université de Yamagata, une région du nord-est du Japon, a même donné lieu à l’adoption d’un texte de loi début juillet par l’Assemblée préfectorale de la ville.

"On y retrouve deux recommandations : essayer pour les habitants de rire au moins une fois par jour afin de promouvoir une amélioration de leur santé psychologique et physique, mais ce n'est pas tout, rapportent nos confrères de franceinfo. Les entreprises de la préfecture sont incitées à créer un environnement de travail beaucoup plus propice au rire. La préfecture a aussi décidé que le 8 de chaque mois serait désormais la journée officielle de la promotion du rire."

A quelle fréquence riez-vous ?

Pour les bienfaits de l’étude, 17 000 habitants de la ville japonaise âgés de plus de 40 ans ont été suivis pendant cinq ans. Pendant leur contrôle médical annuel, ils étaient amenés à indiquer à quelle fréquence ils riaient au quotidien. Les chercheurs ont classé les participants en plusieurs catégories : ceux qui rient plus d’une fois par jour, plus d’une fois par semaine, ou alors une seule fois par mois, etc.

Pendant la durée de l’étude, il y a eu 257 morts parmi les participants et 138 problèmes cardiovasculaires. Les chercheurs ont trouvé qu’il y avait légèrement plus de risque de décès ou de maladies cardiovasculaires chez les personnes qui riaient le moins souvent !

Une étude unique en son genre sur l’impact du visionnage de comédies

Une seconde étude, unique en son genre, révèle également des bénéfices cardiovasculaires chez des patients ayant regardé des comédies à la télévision. "Pendant trois mois, la moitié des participants a été invitée à regarder chaque semaine deux émissions comiques différentes d'une heure chacune. L'autre moitié a regardé deux documentaires sérieux différents, sur des sujets tels que la politique ou la forêt amazonienne", indique The Guardian.