Ce jeu préféré des seniors sur téléphone est le meilleur pour un cerveau en bonne santé !

Connaissez-vous Candy Crush ? C’est un jeu de puzzle mobile développé par King. Lancé en 2012, il consiste à aligner des bonbons colorés pour les faire disparaître du plateau et atteindre des objectifs spécifiques. Le jeu se distingue par ses graphismes attrayants, ses niveaux progressifs et ses défis quotidiens, offrant une expérience addictive et accessible à tous les âges. Candy Crush a gagné en popularité, notamment parmi les seniors, pour sa simplicité d'utilisation et sa capacité à fournir une stimulation cognitive tout en étant divertissant.

Stimulation cognitive : un entraînement ludique

Comment un jeu mobile peut-il être bon pour la santé ? Et bien, les jeux comme Candy Crush stimulent plusieurs fonctions cognitives cruciales, telles que votre mémoire et votre concentration ! Ces capacités sont mises à l'épreuve lors de l'organisation des bonbons colorés et de la planification des mouvements pour atteindre des objectifs spécifiques.

Cette stimulation constante est bénéfique pour le cerveau, car elle aide à maintenir, et même à améliorer les fonctions cognitives, particulièrement importantes avec l'âge. C’est une manière ludique de rester mentalement actif, ce qui est essentiel pour prévenir le déclin cognitif. Alors faites-vous plaisir si vous êtes un adepte de ce jeu !

Coordination et réduction du stress

Mais ce n’est pas tout ! Le jeu offre une opportunité de pratiquer la coordination œil-main, essentielle pour les activités quotidiennes telles que l'écriture, la cuisine ou même la conduite. La manipulation des éléments du jeu sur un écran tactile nécessite une coordination précise, renforçant ainsi ces compétences !

Candy Crush aide aussi à gérer votre stress, en fournissant une évasion agréable et accessible. Le jeu peut également contribuer à réduire les sentiments d'isolement social, en vous connectant avec une communauté mondiale de joueurs via des classements et des événements en ligne.

Neuroplasticité et vieillissement cognitif

Les neuroscientifiques s'accordent à dire que l'engagement régulier dans des activités mentales stimulantes, comme les jeux vidéo, peut favoriser la neuroplasticité, c'est-à-dire la capacité du cerveau à se réorganiser et à se renforcer.

Cela est particulièrement bénéfique pour les seniors, car la neuroplasticité contribue à retarder les effets du vieillissement cognitif. En jouant à des jeux comme Candy Crush, vous pouvez donc stimuler la création de nouvelles connexions neuronales, ce qui peut aider à maintenir votre cerveau vif et réactif.

Candy Crush est donc loin d'être un simple passe-temps et peut jouer un rôle significatif dans le maintien de la santé cognitive. Il est cependant essentiel de l'intégrer dans un style de vie équilibré, incluant une alimentation saine, de l'exercice physique et des interactions sociales !