7 idées reçues sur le cholestérol

Le cholestérol est un corps gras indispensable au bon fonctionnement de notre corps. Il participe, en effet, à la synthèse de nombreuses hormones et à la structure des membranes cellulaires. Mais en excès, il constitue un facteur de risque cardiovasculaire : l'hypercholestérolémie...

Coeur : le cholestérol accusé à tort ?

Cholestérol : rentable pour les labos Pourquoi le cholestérol est si souvent décrié ? Dr Michel de Lorgeril : "Le cholestérol est devenu l’ennemi numéro 1 dans la prévention des maladies cardio-vasculaires car cela arrange tout le monde. Les enjeux économiques sont colossaux, en...

13 idées reçues sur le cancer du côlon

Le cancer du côlon n'est pas héréditaire Faux. "Dans le cas du cancer du côlon, il y a environ 15 à 20% d’hérédité. Si dans votre famille quelqu’un a déjà eu un cancer du côlon, il va falloir exercer une surveillance accrue tous les 5 ans chez ses enfants et le reste de...

Régime Kousmine : retrouver le poids idéal !

Régime Kousmine : La méthode"La méthode, mise au point par le Dr Catherine Kousmine, repose sur 5 piliers.1 : l'alimentation, bien sûr.2 : l'hygiène du tube digestif qui commence par l'hygiène buccale et se prolonge jusqu'au bon fonctionnement intestinal.3 :...

Quelles sont les causes les plus probables de votre décès ?

Foudre : 20e cause de décès dans le monde Contrairement aux idées reçues sous nos latitudes, les maladies, la vieillesse où les accidents ne sont pas les seules causes de décès fréquentes ! Les catastrophes naturelles et les événements météorologiques exceptionnels arrivent en bonne...

Maigrir durablement avec la méthode Forking

Quel est le principe de la méthode Forking? Dr Borys, nutritionniste : "La méthode forking ou 'dîner à la fourchette' n’est pas un régime au sens strict mais plutôt un changement de mode de vie pour perdre durablement du poids. Le principe est d’utiliser uniquement une...

Comment bien choisir ses oeufs ?

Les oeufs de batteries moins bons pour la santé Le jaune d'oeuf est principalement composé de protéines et de lipides, dont le cholestérol. Le jaune contient des vitamines B2 et B12, qui participent à la réparation des tissus et à la formation des globules rouges. Il est une source de...

Ostéoporose : les facteurs de risques

1 femme sur 3 concernée après 50 ansL'ostéoporose est une maladie touchant 1 femme sur 3 après l'âge de 50 ans. Elle se caractérise notamment par une diminution de la densité osseuse. Les os deviennent poreux et se fragilisent.Ce processus apparaît avec l'âge, après 50 ans...

Régime Miami : - 3 à - 6 kg en 14 jours

Quel est le principe du régime Miami?Le régime Miami a pour objectif une perte de poids alliée à un rééquilibrage des taux sanguin de cholestérol, de glucose et de triglycérides.Le régime se décline en 3 phases et repose sur la sélection d’aliments à index glycémique bas. Pour y...

Les aliments qui font bronzer

Bêta-carotène: il stimule la mélanine Le bêta-carotène est la principale substance à cibler pour un beau bronzage. Aussi appelé provitamine A, il appartient à la famille des caroténoïdes. Ceux-ci sont des pigments présents dans les fruits et légumes, en particulier dans ceux de...

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