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Ventre plat : 10 aliments qui brûlent rapidement la graisse

Dans la quête d'une silhouette affinée et d'un ventre plat, notre alimentation joue un rôle prépondérant. Par-delà les modes éphémères et les régimes contraignants, certains aliments se distinguent par leurs propriétés naturelles favorisant la perte de poids et la combustion...

Manger équilibré permet de gagner jusqu’à 10 années d’espérance de vie

Vous avez une faim de loup et au moment du repas, vous hésitez entre vous rabattre sur des aliments "doudous", type burger frites, et des aliments plus sains ? Une récente étude de l'université de Bergen, en Norvège, pourrait vous encourager à choisir l’option la plus...

Alzheimer : consommer davantage de cet aliment réduirait les risques de développer la maladie

Plus de 55 millions. C’est le nombre de personnes qui sont atteintes de démence dans le monde. La démence est le résultat de plusieurs maladies affectant les cellules cérébrales. A long terme, la personne atteinte souffre d’importants troubles de la mémoire, de difficultés à se situer...

Migraine : 5 remèdes efficaces, selon les experts

Commençons par définir la migraine. Si vous ressentez une douleur intense à la tête, souvent d’un seul côté et que le phénomène survient par crise, alors vous souffrez de migraines. Malheureusement, les analgésiques sont généralement inefficaces.D’où vient-elle ? Ce sont nos...

Cholestérol : quels aliments gras peut-on consommer ?

Le taux de cholestérol dans le sang est une donnée de santé qu’il convient de connaître et de mesurer de façon régulière. Sans anomalie, un bilan sanguin peut être réalisé tous les 5 ans. L’hypercholestérolémie concerne 20 % des adultes en France. Celle-ci est caractérisée par...

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10 conseils pour éviter l'AVC

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Les bienfaits de l'huile d'olive

L'huile d'olive, un anti-douleur naturel ! Boire une tasse d'huile d'olive pour soulager un mal de tête persistant ? Pourquoi pas ! Des chercheurs américains ont prouvé que l'huile d'olive (extra-vierge 100 % naturelle) posséderait des vertus anti-inflammatoires...

Etiquettes : ne vous faites plus avoir !

Les ingrédients classés du plus au moins présents dans le produit Les fabricants ont l’obligation d’indiquer tous les ingrédients présents dans leurs produits, par ordre décroissant : le plus présent en premier, le moins présent en dernier. La mention "graisse végétale"...