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La technique pour se débarrasser des poignées d'amour

Si vous avez du mal à perdre vos poignées d'amour c'est parce qu'elles sont constituées de tissus adipeux blancs. Ces graisses qui s'accrochent à l'organisme sont les plus difficiles à éliminer. Mais les chercheurs de l'université de Bonn en Allemagne ont...

Pourquoi vous ne devez pas vous peser le dimanche et le lundi !

"Le régime, c’est pour lundi !" Des chercheurs finlandais et américains ont mis en évidence le rythme de la perte de poids. Selon leurs observations, chacun d’entre nous ou presque pèserait moins lourd au cours de la semaine puis reprendrait du poids le week-end. Dans leur...

Pour maigrir, ce n’est pas les calories qu’il faut compter

Quand il s'agit de perte de poids, on se concentre généralement sur le comptage des calories et sur la pratique d'exercice physique. Mais certains experts préconisent d'oublier les calories. Le blog spécialisé en santé Healthista propose à la place de compter les...

Et si finalement le petit-déjeuner n'était pas le repas le plus important de la journée ?

Une nouvelle étude publiée dans la revue scientifique British Medical Journal met à mal les bénéfices et l'indispensabilité du petit-déjeuner lorsqu'on veut perdre du poids. Il semblerait qu'il y ait peu de différence question kilos en plus entre ceux qui mangent un...

Evelyne Thomas a perdu près de 10 kilos

Avec le retour de la célèbre émission C'est Mon Choix son animatrice vedette Evelyne Thomas est sous le feux des projecteurs. Une situation qui n'a pas que du bon puisque dans une interview pour le magazine Paris Match, elle avoue faire face à de nombreuses critiques sur son...

Cet homme a perdu 50 kilos grâce à 4 astuces pour tromper son cerveau

Lorsqu'il s'est retrouvé sans souffle pour monter les escaliers après que son ascenseur soit tombé en panne Michel Desmurget pesant à l'époque 130 kilos a décidé de perdre du poids. Chercheur en neurosciences, il a tenté d'utiliser son savoir sur le cerveau pour...

Norbert Tarayre métamorphosé : "Je suis passé de 102 à 80 kilos !"

Norbert Tarayre est méconnaissable. Après avoir arrêté soudainement son émission culte "Norbert Commis d'office", il s'est lancé depuis le 29 février dans un nouveau projet avec "La Grande Vadrouille de Norbert". Lors de la conférence de presse de cette...

Issa Doumbia (Nos chers voisins) : des photos de son impressionnante perte de poids

En seulement un été, la transformation physique d’Issa Doumbia, acteur phare de la série Nos chers voisins, est impressionnante. Ce dernier vient de poster des photos de sa perte de poids sur son compte Instagram, qui n’ont pas manqué de faire réagir la toile.Des photos avant/après...

Yannick Noah revient sur son impressionnante perte de poids

Alors qu’il approche de la soixantaine, Yannick Noah peut se targuer d’être encore en forme. Pourtant, le chanteur a connu des fluctuations de poids qui l’ont beaucoup affecté. Invité de l’émission C à vous, ce mardi 17 septembre, il a révélé avoir pris 15 kilos suite à un petit...

11 erreurs à ne pas faire le midi parce qu'elles vous empêchent de maigrir

Erreur 1 : Manger trop de rizLes Français apprécient le riz blanc. Ils en consomment en moyenne 4,5 kg par personne chaque année. Il faut dire qu’entre les sushis, riz cantonnais ou l’accompagnement de la blanquette, ce féculent est un choix facile et fréquent au moment du déjeuner.Le...