No fap : arrêter totalement de se masturber, bon ou risqué ?

Le visionnage de contenus pornographiques est une pratique répandue, qui gagne du terrain chez les plus jeunes. Considéré comme un fléau de santé publique, car à risque de banalisation de certains comportements et stéréotypes sexistes, selon le Haut conseil à l’Egalité entre les femmes...

Noël détente : comment gérer le stress post-festivités ?

Comprendre le phénomèneAprès l'effervescence des préparatifs et des célébrations, le retour au calme peut souvent s'accompagner d'une baisse de moral. Les raisons en sont multiples : fatigue physique, surcharge alimentaire, retombées émotionnelles, ou simplement la...

Fêtes : 6 conseils pour vaincre la solitude

La période des fêtes de fin d'année est l’occasion de communier avec ses proches. Mais pour certains, cette période résonne comme un moment de solitude et de confrontation avec soi-même qui revient chaque année comme un boomerang.Ils sont 14 % des Français à avoir passé le...

Froid : 5 objets à nettoyer pour réchauffer sa maison

De l'entretien des radiateurs à la purification de l'air, ces conseils pratiques vous aideront à combattre le froid et à créer un havre de chaleur et de confort chez vous.Avec l'arrivée des frimas, le confort de notre intérieur devient une quête quotidienne. Si le chauffage...

Fabriquer ses cosmétiques soi-même, est-ce une bonne idée ?

Lorsque l’on achète ses cosmétiques au supermarché ou bien en boutique spécialisée, il n’est pas toujours évident de décrypter les étiquettes. La liste des composants est bien souvent à rallonge et les termes employés ne sont pas des plus courants. Difficile de comprendre...

Êtes-vous hypersensible ? Les questions à se poser selon une experte

Contrairement aux idées reçues, l’hypersensibilité n’est pas une pathologie. Elle n’est donc pas diagnosticable chez un individu. Il ne s’agit pas non plus d’un trouble de la personnalité. « C’est une façon d’être au monde, c’est un rapport aux émotions », déclare...

Comment rédiger correctement une thèse en médecine : conseils d’experts d’AideRédactionMémoire

Notre service de rédaction de thèse en médecine Composée de spécialistes dans plusieurs filières d’étude, notre agence AideRedactionMemoire.fr se consacre exclusivement à aider les étudiants dans leurs travaux académiques. Pour les futurs médecins, nous fournissons une aide à la...

5 conseils et exercices pour se passer d'un ostéopathe

Marre de vous rendre chez l'ostéopathe chaque semaine pour des maux de dos ? Marre des douleurs chroniques qui vous empêchent de reprendre le sport ? Envie de bien dormir, d'en finir avec la sédentarité, de prendre soin de votre corps ? Julien Moreno, l'ostéopathe...

Voici les meilleurs types de sons pour s'endormir

Trouver le sommeil peut parfois sembler une mission impossible. Que ce soit à cause du stress, d’un environnement bruyant ou d’une insomnie chronique, beaucoup de gens passent leurs nuits à chercher désespérément une solution. Si vous faites partie de ceux qui se retournent sans cesse...

Comment soulager rapidement une rage de dents ?

Clous de girofle : ça marche ! Parce qu’il contient 60 à 90 % d’eugénol (substance anti-inflammatoire, antibactérienne et antidouleur), le clou de girofle est un bon remède contre la rage de dents ! Il est d’ailleurs utilisé régulièrement par les dentistes comme anesthésique...

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