Lumbago sciatique : que faire ?

Lumbago, sciatique : quel traitement médical ? Si le lumbago est secondaire à une contracture musculaire au niveau des muscles situés dans les lombaires, la sciatique, elle, s'apparente à une névralgie du nerf sciatique. Dans tous les cas, ces deux affections dorsales sont à...

Myopie : quel suivi après une chirurgie ?

Comment se passe une opération de la myopie ?L’opération de la myopie se déroule en ambulatoire, sous anesthésie locale. Il existe plusieurs types de chirurgie en fonction du degré de myopie. Si les petites et moyennes myopies sont opérées à l’aide d’un laser, on utilise la pose...

L'âge à partir duquel la graisse abdominale augmente chez la femme

Graisse abdominale chez la femme et ménopause : quel lien ? Chez la femme non ménopausée, les réserves de graisse préfèrent se loger dans le bas du corps (cuisses, fesses), mais les bouleversements hormonaux de la ménopause modifient la répartition des graisses. D'où...

Comment perdre des hanches sans régime ?

Maigrir vite des hanches : pas de régime mais une alimentation plus saine Un excès de sel alimentaire est souvent responsable, du moins en partie, d'une rétention d'eau dans le bas du corps. Les hanches sont touchées mais également les fesses, les cuisses… La solution : réduire...

Un exercice pour perdre du ventre

Changer d'alimentation pour perdre du ventre Vous ne pourrez pas y couper. Si vous souhaitez retrouver un ventre plat, vous devez modifier votre régime alimentaire. Optez pour une alimentation variée, avec fruits et légumes. Diminuez les sucreries, pâtisseries et boissons sucrées....

Musculation du dos : l'appareil à choisir

Se muscler le dos : exercices et sports à pratiquer Vous avez décidé de vous mettre à la musculation, afin de développer les muscles de votre dos. Les muscles du dos interviennent dans le maintien de la posture. Il est donc intéressant de les préserver, voire de les renforcer. Ce genre...

Quelles plantes pour bien dormir pendant la grossesse ?

Les plantes pour dormir les plus efficaces De nombreuses plantes médicinales sont inscrites dans la pharmacopée française et parmi elles, quelques plantes pour dormir. Certaines peuvent être déconseillées durant la grossesse ou l'allaitement mais il reste toutefois possible de...

Troubles de la mémoire : un signe de fatigue intellectuelle

Quels sont les signes de la fatigue psychique ?La fatigue intellectuelle et la fatigue nerveuse ou psychique sont proches, mais ne revêtent pas exactement la même forme.La fatigue psychique serait liée à nos vies à mille à l'heure, elle accompagne généralement une fatigue physique et...

Arrêt du tabac : combien de temps dure la toux ?

Arrêt du tabac et touxLa toux est l'un des symptômes pouvant apparaître durant la période de sevrage du tabac. Lorsqu'une personne arrête de fumer, une amélioration du souffle se fait sentir assez rapidement, au bout de quelques jours. Les cils bronchiques se remettent peu à peu...

Sciatique pendant la grossesse : une bouillotte sur le bas du dos

Sciatique pendant la grossesse : la chaleurElle peut devenir votre meilleure alliée pour atténuer la douleur causée par l'inflammation du nerf sciatique ! En effet, la chaleur contribue à réduire l'inflammation. Pour en profiter, utilisez des chaufferettes réutilisables, des...

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