L'effet inattendu de la lumière orange sur notre cerveau

Le lien entre notre cerveau et la lumière n’est plus à prouver. En plus de nous permettre de voir, elle influe sur notre horloge biologique via des cellules situées dans l’œil, les mélanopsines. Elles sont particulièrement sensibles à la lumière bleue. Des chercheurs de Liège en...

La luminothérapie en 3 questions

Nombreux sont ceux qui programment des vacances dans des destinations ensoleillées au plein coeur de l’hiver, et ces choix n’ont bien souvent rien d’anodin. En effet, à mesure que l’hiver s’installe et que les températures s’abaissent, les jours se raccourcissent et la lumière...

Rides du visage : connaissez-vous le pouvoir de la lumière LED ?

Les rayons lumineux des lampes LED sont utilisés en cosmétique pour lutter contre l’acné, les rougeurs, les cicatrices, mais également les rides ! Découvrez comment la lumière LED peut estomper les rides.Comment la lumière LED est-elle utilisée en esthétique ?La lumière LED a des...

Froid, manque de lumière : 9 astuces à piquer aux Scandinaves

D’après le classement 2020 des Nations-Unies, la Finlande est le pays le plus heureux… suivi de près par le Danemark. La Norvège et la Suède figurent, quant à elles, dans le top 10. Tandis que la France n’est que 23ème… Pas de doute : malgré le froid et le manque de lumière, les...

La lumière pourrait atténuer la douleur

Des chercheurs de l’université de Stanford aux Etats-Unis viennent de découvrir une technique révolutionnaire pour calmer la douleur : l’exposition à la lumière. Pour cela, ils ont modifié génétiquement des souris, en rendant leurs cellules nerveuses contrôlables par la luminosité....

Huit pistes pour booster votre libido

Usez et abusez des baisersParticulièrement sensuelles, les lèvres et la langue lors des baisers sont d’excellents préliminaires à l’amour. Les baisers sont aussi chargés d’affectivité dans la relation à l’autre. Alors couvrez le (la) de baisers de toutes sortes et accueillez avec...

Le Yoga, gym du corps et de l’esprit

Manfred Assirvaden est né à l’Île Maurice. Il a pratiqué le yoga très tôt, à quatre ans, afin de mieux vivre les suites d’une maladie congénitale. C’est vers quinze ans qu’il s’adonne sérieusement à cette discipline. Plus tard, à Paris, il s’inscrira à l’école Sivananda...

Comment mieux faire l’amour...

Exprimez vos sensationsL’essentiel du plaisir amoureux se passe dans la tête. Si la mécanique était la seule source de plaisir, il serait bien monotone. Pensez à exprimer mutuellement ce que vous ressentez en vous-même pendant l’amour.En pratique : Exprimez votre désir, votre attirance....

Le pamplemousse, des trésors de vertus

Un allié minceur ultra efficace ! Le pamplemousse est un allié pour la ligne. Il "ne compte que 41 calories aux 100g, ce qui représente environ un demi-pamplemousse ", explique le Dr Christine Cieur-Tranquard. On peut l’utiliser pour se concocter de délicieuses recettes minceur :...

Ces poisons qui nuisent à la sexualité

Les parabens dans les cosmétiquesC’est dans la salle de bains que l’on est le plus exposé aux parabens (substances chimiques nocives pour la fertilité). Ce sont des conservateurs utilisés dans les crèmes, shampooings, mousses à raser et autres dentifrices. Les parabens sont des...

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