Un spécialiste du cancer de la peau détaille ce qu'il ne ferait jamais pour se prémunir face à la maladie

Si vous voulez en savoir plus sur comment protéger votre peau face au soleil, faites attention à ce que vous lisez ou écoutez. Beaucoup de fausses informations circulent sur la crème solaire et son utilisation. Le Dr Rossi, qui a traité des milliers de patients atteints de cancer de la peau, a partagé ses meilleurs conseils en matière de protection solaire. Voici ce qu’il déconseille de faire.

Croire que l’indice de crème solaire indique combien de temps vous pouvez rester au soleil

Le FPS (facteur de protection solaire) indique le niveau de protection offert par un produit solaire par rapport à une absence de protection. Il ne mentionne pas le nombre de minutes que vous pouvez passer sous le soleil sans craindre pour votre peau. Si la crème d’indice 50 est celle qui offre le plus de protection, il n’y aurait pas beaucoup de différences entre deux indices proches. "25 est considéré comme protection "moyenne" par la réglementation alors que la crème ne laisse passer que 4 % des UV. 30 entre dans la catégorie "haute protection" avec 3,33 % d’UV non filtrés", rapporte UFC-Que Choisir.

Choisir une crème solaire qui n'offre pas une "protection à large spectre"

Il est préférable d'opter pour une crème solaire offrant une protection à "large spectre", car elle protège contre deux types de rayons ultraviolets : les UVA et les UVB. Les UVA sont surtout responsables du vieillissement de la peau, tandis que les UVB provoquent plutôt des coups de soleil.

Mal utiliser les sprays de protection solaire

"La façon dont les écrans solaires sont conçus nécessite une bonne couche fine sur toute la surface", a déclaré le Dr Rossi. "C'est pourquoi nous préférons les crèmes, les lotions et les émulsions aux sprays, très populaires parce qu'ils sont pratiques." Il faut donc faire attention à la manière dont ces produits sont appliqués sur la peau.

Ne pas utiliser suffisamment de crème solaire

"Pour le corps, nous disons qu'il faut un verre de crème solaire", a déclaré le médecin. Pour le visage et le cou, il suggère d'utiliser l'équivalent de deux doigts de crème solaire (sur toute la longueur des doigts).