lait - PAGE 25

Glycémie : ils perdent 9 cm de tour de taille grâce à ces aliments

Les glucides présents dans l'alimentation ont un impact sur la glycémie. Ils englobent les sucres, les oligosaccharides, les amidons et les fibres alimentaires. L'index glycémique (IG) va vous aider à faire le meilleur choix alimentaire : il va donner une idée de la vitesse à...

Rappel de fromages pour Listeria : les 5 produits concernés

Faites attention aux fromages que vous achetez en grande surface. Des lots sont retirés de la vente en cette mi-août. Selon les autorités, une substance chimique a été repérée dans certains produits. En effet, le site Rappel conso nous indique que le fromage pourrait être contaminé par la...

Régime Mind : 8 épices qui peuvent faire gagner 7 ans de vie au cerveau

Avez-vous déjà entendu parler du régime Mind ? Réputé pour ralentir le vieillissement cérébral, il serait efficace pour prévenir la maladie d'Alzheimer et le déclin cognitif. Les régimes crétois et DASH ont déjà fait leurs preuves pour prévenir cette pathologie...

8 aliments nocifs pour votre estomac

Si la nourriture vous apporte de l’énergie et de bons nutriments, tous les aliments ne sont pas bénéfiques pour l’organisme. Certains d’entre eux, au contraire, favorisent l’inflammation et peuvent engendrer des problèmes de santé s’ils sont consommés trop...

Voici ce qui se passe dans votre corps lorsque vous sautez le petit-déjeuner

Céréales, œufs brouillés, pain grillé, confiture… Tant d’aliments qui constituent la liste non-exhaustive de ce qui est couramment consommé au petit-déjeuner. Toutefois, ces aliments ne sont pas tous à privilégier pour le petit-déjeuner comme l’expliquait la diététicienne...

Quelles variétés de pommes choisir et pourquoi ?

Tarte tatin, salade de chèvre et pommes, jus de pomme, cidre… Pour la rentrée, faites le plein de bienfaits avec le fruit le plus célèbre et le plus apprécié.La Gala ou encore la Pink Lady : à chaque variété, une façon différente de la consommer. Medisite vous explique comment manger...

Enfant, les dents paraissent trop grosses !

L’éruption des incisives définitives chez un enfant de 6-8 ans provoque presque toujours chez les parents une inquiétude quant à leur taille. Inquiétude justifiée parce qu’il faut savoir que la couronne d’une dent définitive qui pousse a déjà sa taille adulte et que sa largeur sur...

La carie chez l'enfant

On a pu observer des dents abîmées dès l’âge de 18 mois. L’usage néfaste d’une tétine trempée dans le miel ou le sucre pour aider l’enfant à s’endormir en est souvent la cause. Chez l’enfant, comme chez l’adulte, l’ennemi des dents est le sucre. Veillez surtout le soir à...

Régime chrononutrition : le petit-déjeuner type

Les principes de la chrononutritionCe régime se fonde sur l’idée que l’assimilation des différents aliments par notre organisme ne se ferait pas de la même manière en fonction du moment de la journée durant lequel ils sont consommés. Bien connaître son morphotype et son horloge...

Bébé vomit sans fièvre : attention à la déshydratation

Bébé vomit sans fièvre? Ne pas négliger le risque de la déshydratationSi les vomissements sont répétés dans un laps de temps relativement court, bébé risque de se déshydrater très rapidement. Différents signes doivent être pris très au sérieux: si la salive est moins abondante et...