glycémie - PAGE 4

Diabète : les 7 meilleures collations pour la glycémie

Même en cas de diabète, prendre une collation n’est pas contre-indiqué. Au contraire, cela peut être un bon moyen de répartir son apport glucidique sur la journée. Mais attention, il ne s’agit pas là de jeter son dévolu sur les tartines de confiture, les biscuits et les boissons...

Glycémie : une nouvelle étude révèle les dangers de l’inactivité

La glycémie dans le sang est un marqueur passé au crible par la médecine. En effet, on considère qu’un patient souffre d’hyperglycémie diabétique lorsque la glycémie à jeun est supérieure ou égale à 1,26 g/l (7 mmol/l) à au moins deux reprises. Or, comme le rappelle l’OMS : “Le...

Diabète : 8 aliments qui aident à stabiliser la glycémie

Que manger pour contrôler sa glycémie ? Lorsque l’on mange, les glucides présents dans les sucres et les féculents sont pour la plupart transformés en glucose. L’augmentation de la glycémie dans le sang est alors détectée par le pancréas qui sécrète de l’insuline grâce aux...

Régime IG bas : 7 erreurs (anodines) qui font grossir selon une diététicienne

Il est avéré aujourd’hui que pour garder la ligne et rester en bonne santé, il faut pratiquer une activité physique régulière et surveiller le contenu de son assiette. Attention, il ne s’agit pas de compter les calories ou de se soumettre à un régime drastique qui vous fera prendre...

5 bienfaits si vous arrêtez le pain (blanc) pendant une semaine

Le pain est une bonne source de glucides complexes et de fibres. Il permet de favoriser la satiété et un bon transit. Il apporte également une bonne énergie pour l’organisme et le cerveau.Dans 100 g de pain, vous trouverez 55 g de glucides et 20 g de très bonnes protéines...

Les stars qui luttent contre le diabète

Le diabète se manifeste par une hyperglycémie chronique, c’est-à-dire un excès de sucre dans le sang et donc un taux de glucose (glycémie) trop élevé. On distingue le diabète de type 1 du diabète de type 2. "Quand on mange, le taux de sucre dans le sang augmente, les glucides sont...

Les gens optimistes ont un coeur en meilleure santé

La positive attitude ce n'est pas seulement bon pour le moral. Des chercheurs de l'université d'Illinois (Etats-Unis) rapportent que ceux qui voient le verre à moitié plein ont une meilleure santé cardiaque que ceux qui le voient à moitié vide. Pour en arriver à cette...

Prednisolone : cet anti-inflammatoire peut causer le diabète après 7 jours de traitement

Un anti-inflammatoire couramment prescrit peut augmenter le risque de diabète après seulement une semaine de traitement, révèlent les nouvelles découvertes présentées lors de la conférence annuelle de la Society for Endocrinology qui se déroule du 11 au 13 novembre au Royaume-Uni. Sur le...

Glycémie : des chercheurs ont compris pourquoi vous avez toujours faim

Vous mangez deux fois plus que votre entourage ? Ne culpabilisez plus ! Une étude scientifique britannique publiée par Nature Metabolism révèle qu’une baisse brutale de la glycémie pourrait avoir une incidence sur la satiété. En effet, les personnes qui subissent de fortes baisses de...

Réveillon de Noël : les plats qui augmentent vos risques d’infarctus

Selon une étude danoise, publiée le 29 décembre 2018, les conséquences des fêtes de fin d’année sur la santé ne sont plus à prouver. Le risque de voir son taux de mauvais cholestérol augmenter est six fois plus élevé durant cette période. En moyenne, il augmenterait de 20%, selon des...