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La détox du côlon présente-t-elle des avantages pour la santé ?

En hiver nous avons tendance à davantage manger, mais aussi plus gras que le reste de l’année. Rassurez-vous, cela est tout à fait normal. Les températures étant plus basses, notre corps consomme davantage d’énergie pour conserver sa température à 37°C. Par conséquent, nous avons...

Miel de manuka : quels sont ses bienfaits pour la santé ?

Avec son coût élevé, le miel de manuka détone dans la jungle des miels importés à bas prix, dont la concurrence sauvage suscite la grogne des apiculteurs français. Pour autant, ce produit a de quoi faire de l’ombre aux miels français.Débarqué des régions australiennes et de...

5 épices et plantes qui stimulent le cerveau

Stress, alimentation grasse, sédentarité… De nombreuses habitudes de vie ont un impact négatif sur notre organisme, y compris notre cerveau. Afin de préserver cette organe complexe, il est possible d’adopter certaines bonnes habitudes comme la pratique d’une activité physique ou bien...

Certaines bactéries du microbiote intestinal aideraient à réduire le cholestérol

Le rôle du microbiote intestinal dans la survenue de certaines maladies a déjà été démontré dans le cadre de travaux scientifiques. Des modifications de ce microbiote favoriseraient le diabète de type 2, l’obésité et les maladies inflammatoires de l’intestin. Aujourd’hui, la...

Comment bien se préparer à une coloscopie ?

La coloscopie est un examen médical réalisé par un gastro-entérologue, à l’aide d’un endoscope (instrument optique médical) introduit par l'anus. Cet examen, réalisé sous anesthésie générale, peut être bien utile pour détecter d’éventuelles anomalies au niveau du côlon,...

Vous souhaitez perdre du poids ? Voici la quantité de protéines à consommer chaque jour pour y parvenir

Lorsque l’on souhaite garder un poids de santé, il est important de mettre en place les bonnes habitudes. Une alimentation équilibrée est à privilégier avant tout. Ainsi, il est recommandé de favoriser la consommation de fruits et légumes frais et de saison, de consommer des aliments...

Comment bien choisir son saumon (sans se ruiner) ?

Les Français le savent : consommer du poisson est excellent pour la santé. D’après une enquête datant du mois de mai 2023, menée par Toluna Harris pour France Filière Pêche, 93 % des sondés attribuent de nombreuses vertus au poisson comme l’apport en vitamines et minéraux. En...

Regarder des photos de nourriture pourrait vous couper la faim

Vous voyez sans cesse cette publicité pour un burger ou de la viande au barbecue sur les réseaux sociaux ou via des “pop-ups” qui apparaissent sur vos sites Internet préférés ? C’est normal : le but, pour les entreprises derrière ces produits, est d’envahir votre esprit de pensées...

Quel est l'impact de l'inflation sur la santé des Français ?

L’inflation dont font face les Français depuis plus d’un an déjà à d’importants impacts sur leur santé mentale et physique. Privation, stress des fins de mois difficiles, l’inflation inquiète, en particulier lors des passages en caisse et lorsque l’on s’attarde sur les prix des...

5 recettes d'infusions bien-être

De plus en plus populaires, ces concoctions s’avèrent être votre meilleur allié bien-être. Les infusions sont des boissons obtenues en faisant tremper des plantes, des fleurs, des fruits ou encore des racines dans de l’eau chaude. Ce processus permet à l'eau de se charger des...