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Vous pensez toujours à votre premier amour ? C'est normal !

Nos premières amours sont souvent empreintes d'une intensité rare, posant les fondations de nos croyances et attentes en matière d'amour. Les théories implicites des relations distinguent deux grandes croyances : celles de la destinée et de la croissance. Tandis que la première...

Les vaccins plus efficaces quand on mange sain?

La question du poids et de l’efficacité des vaccins avait déjà été soulevée pendant l’épidémie de Covid. On le sait, les personnes obèses étaient plus à risque de développer, mais surtout de mourir du virus car, expliquait alors la docteure Muriel Coupaye, présidente de...

Comment illuminer un visage terne ?

Vous avez souvent le teint gris ou terne ? Vous pouvez mettre en place quelques astuces pour redonner de la lumière à votre visage !Découvrez 6 conseils pour illuminer un teint fatigué, malgré le stress, la pollution, et la charge du quotidien.Toujours se démaquiller et nettoyer son...

Fibrillation atriale : des chariots de supermarché comme outil de dépistage

Imaginez que le simple fait de faire vos courses puisse prédire si vous êtes à risque cardiaque. Ce scénario saugrenu pourrait devenir réalité à en juger les résultats d’une étude de chercheurs de l’Université John Pooles de Liverpool (Royaume-Uni).L’équipe britannique a testé un...

Vous avez les yeux secs? C'est la faute de votre microbiote !

L'œil possède son propre microbiote, on parle parfois de microbiome ou de microbiote oculaire: un ensemble de micro-organismes (bactéries, virus et autres champignons) qui participent à conserver notre œil dans un environnement sain. Or si l'œil est malade, est-ce à supposer que...

"N'oubliez pas les paroles" : comment Geoffroy a perdu 20 kg en un an

Ce mardi 18 mai, Nagui recevait sur le plateau de l’émission N’oubliez pas les paroles, Véronique et Geoffroy. Les deux chanteurs d’un jour, en plus de leur fibre artistique partagent la même expérience : une impressionnante perte de poids. Un maestro acharné Geoffroy, maestro en...

7 recettes minceur au son d’avoine

Aliment particulièrement riche en fibres solubles, le son d’avoine est un allié minceur non-négligeable. En effet, il vous aide à éliminer l’excès de sucre et de gras des autres aliments. Il combat également la constipation, fait baisser le taux de mauvais cholestérol et prévient le...

Pandémie de Covid-19 : le menu à adopter en fonction de votre profil

Le Ministère de la Santé Du Maroc vient de publier un guide de nutrition spécial "pandémie". On y trouve plusieurs recommandations nutritionnelles destinées aux personnes âgées, à la femme enceinte et allaitante ainsi qu'à l’enfant. Le but ? Prévenir et renforcer le...

Des boissons pour une peau radieuse et un cerveau en bonne santé !

Si vous cherchez à améliorer l’éclat et l’hydratation de votre peau, ces trois boissons recommandées par le neuroscientifique Dr. Robert Love, pourraient être la solution. En combinant recherche scientifique et conseil diététique, le Dr. Robert Love vous propose dans un récent TikTok,...

Loofah : éponge naturelle aux multiples vertus

La loofah, ou luffa, est une éponge végétale issue des fruits séchés de certaines variétés de courges. Cultivée principalement en Asie et en Afrique, cette éponge naturelle est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés exfoliantes et nettoyantes. Contrairement aux éponges...