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Jus de fruit : le chef Cyril Lignac dévoile ses 2 recettes de smoothies

Les astuces pour réussir son smoothieLes températures estivales donnent plus envie de consommer des boissons fraîches et hydratantes. Et si l’on peut allier plaisir et santé c’est encore mieux. Alors pourquoi ne pas se laisser tenter par des smoothies faits maison ?Smoothie : un concentré...

Insuffisance rénale : une consommation importante de ce fruit peut être dangereuse

Ce fruit d’été mangé en trop grande quantité peut s’avérer dangereux pour les personnes souffrant d’insuffisance rénale. Des médecins de l’hôpital de Worcester aux États-Unis, expliquent dans un article publié le 8 août dans la revue médicale Medscape, comment une consommation...

Orange : le fruit qui pourrait vous éviter de devenir aveugle

Un risque réduit de 60%. Des chercheurs de l'Institut de recherche médicale de Westmead en Australie ont découvert un lien entre la consommation de flavonoïdes contenus dans les oranges et la diminution du risque de dégénérescence maculaire liée à l'âge ou DMLA.Des participants...

Fatigue : 5 jus de fruits et légumes pour retrouver votre énergie

Qui dit automne dit souvent coup de fatigue et baisse d'énergie. Avec les jours qui raccourcissent et les nuits qui se rafraîchissent, le changement de saison a tendance à nous faire perdre toute énergie et nous mettre à plat. Défenseur de la vie au naturel, Philippe Chavanne est...

Les 10 fruits les plus sains à manger chaque jour selon les nutritionnistes

S'il est recommandé de manger 5 fruits et légumes par jour, cette recommandation n’est pas vraiment respectée en France. Pourtant, 68% des Français estiment que ce serait une bonne chose d’en manger plus, selon un sondage Ifop.En effet, les fruits contiennent de nombreux nutriments...

Le thé vert et certains jus de fruit seraient capables de “désactiver” le SARS-CoV-2

Depuis le début de la pandémie de la COVID-19, les gestes barrières et le port du masque sont les seuls véritablement efficaces moyens de lutter contre le SARS-COV-2. Une équipe composée de chercheurs de l'Institut de virologie moléculaire, du Centre médical universitaire d'Ulm,...

Pesticides : 70% des fruits et légumes en contiennent même après avoir été lavés

Vous pensez que laver vos fruits et légumes avant de les consommer suffit à se débarrasser des pesticides qu'ils contiennent ? Détrompez-vous. D'après une enquête menée par l'organisation environnementale américaine Environmental Working Group et publiée le 20 mars 2019,...

Faire le plein de fruits, manger une salade... 6 erreurs fréquentes qui font grossir en été

Après avoir dévoré votre minuscule salade, vous ne vous êtes jamais sentie aussi bien dans votre peau. Pourtant, ce repas que l'on croit sain n'est pas tout le temps une bonne idée - en particulier lorsque que vous avez faim 2 heures après. Idem pour les fruits, qui sont parfois de...

Manger tous les jours ces deux fruits protège votre santé après 70 ans

Avec l’âge, les risques de développer un syndrome de fragilité sont de plus en plus accrues. Les pertes de réserves s’intensifient et la résistance au stress s’amoindrie, en conséquence, les personnes âgées de plus de 70 ans ont plus de risques de faire des chutes, de perdre en...

Une poignée de ce fruit par jour booste la libido

Problèmes de dysfonction érectile ? Une grappe de raisins, une poignée de myrtilles et le tour est joué. C'est la conclusion d'une étude de l’université d’East Anglia (Royaume-Uni) et de l’université d’Harvard (États-Unis), selon laquelle l’antioxydant flavonoïde...