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5 conseils pour booster sa chaleur corporelle

Alors que les températures baissent à mesure que les jours défilent, le froid s’invite dans le quotidien chacun, et c’est bien normal. Toutefois, si le réflexe d’un grand nombre serait de se ruer sur le chauffage et d’en augmenter les températures pour espérer faire de son...

Virus hivernaux : les 7 conseils d'un médecin de famille pour les éviter

L’hiver, la barrière protectrice du système immunitaire semble plus faiblarde et les bactéries paraissent plus puissantes. Durant la saison froide, les contaminations s’avèrent effectivement bien plus "faciles" et courantes. La faute aux froids et aux basses températures ? Pas...

Décédé, les médecins le ramènent à la vie

Son histoire fait de lui un miraculé. Aux Etats-Unis, Justin Smith (26 ans) est revenu à la vie après avoir été déclaré cliniquement mort. Il doit sa survie à une équipe médicale acharnée et aux secrets du corps humain. Il y a un an, le jeune homme a été retrouvé, pour une raison...

Qu’est-ce que le “Polar penis” dont a souffert un skieur aux JO de Pékin ?

Vents glaciaux, une température de l’air à -16°C et un ressenti inférieur à -20°C… les conditions météorologiques à Beijing étaient si difficiles le 19 février 2022, date de l’épreuve de ski de fond, que les organisateurs chinois ont décidé de réduire le parcours de 50...

10 aliments qui réchauffent le corps

Pour bien fonctionner, le corps doit se maintenir à une température comprise entre 36 et 37,5 degrés. Elle est contrôlée par une glande présente dans le cerveau, appelée hypothalamus. La thermorégulation repose sur deux mécanismes : la thermolyse qui élimine la chaleur en trop et la...

Vêtements : les matières pour avoir bien chaud cet hiver

Les séances de bronzette au bord de la piscine sont déjà loin derrière nous… Alors que la fraîcheur automnale est déjà bien installée, il est temps de remiser les débardeurs, shorts et petites robes légères au fond de notre penderie, et de ressortir sa garde-robe d’hiver. Mais...

17 astuces pour se réchauffer sans augmenter le chauffage

Lorsque le mercure dégringole à l’extérieur, il a tendance à aussi baisser dans notre habitation. Si notre premier réflexe est d’augmenter le thermostat des radiateurs, il ne s’agit pas de la solution la plus économique (ni écologique, soit dit en passant). Et pour cause, monter le...

Santé cardiaque : 7 façons de préserver son coeur en hiver

C’est un fait avéré : les crises cardiaques sont malheureusement plus nombreuses en hiver et le fait de dégivrer son pare-brise avec ferveur le matin n’a rien à voir. Diverses études ont révélé que les basses températures pouvaient effectivement avoir un effet néfaste sur la santé...

Verglas, neige : les 3 conseils des pompiers pour ne pas tomber

Voir les rues et les maisons se parer de blanc, c'est un joli paysage. Surtout quand on n'est pas obligé de sortir. Parce que c'est là que les choses se compliquent. Notamment pour les enfants et les personnes de plus de 65 ans. Sur leur compte Twitter, les pompiers de...

10 secrets de personnes qui ne tombent jamais malade

Rhume, maux de gorge, otite... La saison des coups de froid n'est pas de tout repos. Et pour cause, le froid rend nos muqueuses plus sensibles et a tendance à ralentir nos défenses immunitaires. En outre, en hiver, nous avons tous tendance à moins sortir et à négliger l'activité...