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Fonte musculaire : le test du lever de chaise pour détecter une sarcopénie

Avec l’âge notre cerveau décline mais nos muscles aussi. Grande oubliée des pathologies du vieillissement, la sarcopénie engendre une perte d’autonomie chez les plus de 60 ans. Cette diminution de la masse musculaire augmente également le risque de chute. En France, plus de 400 000...

Ces 7 aliments que vous adorez contiennent de l'huile de palme, voici par quoi les remplacer !

Le 9 octobre, Foodwatch a décidé de frapper fort, en lançant une campagne visant les marques impliquées dans l’agroalimentaire et leur demandant de supprimer l’huile de palme de leurs produits. En lançant cette initiative, l’association espère éveiller les consciences des...

Essayez les fleurs de Bach, vous éviterez le grignotage !

Vous connaissez les fleurs de Bach? Ces élixirs floraux mis au point par le Dr Edward Bach, un médecin anglais qui a vécu à cheval sur le 19ème et le 20ème siècle ciblent plus précisément nos émotions. Convaincu que notre santé (notre système immunitaire en particulier) était...

Ces aliments que vous ne mangerez plus en 2050, selon l'Inserm

Algues, insectes, légumes secs... Que mangerons-nous en 2050 ? Le nouveau numéro du magazine de l'Inserm explore le sujet et dévoile quelques pistes à la lumière de récents travaux et de réflexions d'experts.Voyons ensemble dans notre diaporama les aliments que vous ne...

Manger des noix pourrait réduire le risque de diabète de type 2

Selon des chercheurs américains, en manger deux à trois fois par semaine pourrait réduire le risque de diabète de type 2 d'un quart. Leur étude a été menée pendant 10 ans sur 137 893 infirmières âgées de 35 à 77 ans.Les scientifiques ont surveillé leurs habitudes alimentaires et...

L'huile essentielle de pamplemousse comme coupe-faim

Sentir des huiles essentielles vous aiderait-il à maigrir ? Selon l'aromathérapeute Eugény Couture interrogée par le Dailymail, oui : "L'odeur d'une huile essentielle peut réduire les envies de fringales qui nous font grossir ou rater un régime." De l'huile...

Brûlure d'estomac : 10 aliments anti-reflux gastro-oesophagien (RGO)

On parle de remontées acides lorsque du liquide gastrique remonte le long de l’œsophage. Ces remontées acides proviennent de l'estomac. On a tendance à évoquer des brûlures d'estomac en raison de la sensation de brûlure éprouvée, mais le terme médical est reflux...

Cancer de la peau : 4 photos qui doivent alerter

La règle ABCD pour déceler un cancer de la peauDans près de 50 % des cas, ce sont les patients eux-mêmes qui s'inquiètent d'une lésion cutanée. Il est donc essentiel de savoir déterminer quels éléments peuvent évoquer un cancer de la peau, et les symptômes auxquels nous...

Petit-déjeuner : la liste des 5 pires céréales pour la santé

Sans sucres ajoutés, sans additifs ou sans conservateurs… De nombreuses marques de céréales vantent les bienfaits de leurs produits pour faire vendre. Pourtant, malgré ces intitulés attrayants, elles ne sont pas toujours saines. Ainsi, le média britannique The Daily Mail a réalisé un...

Cancer colorectal : prendre de l'aspirine chaque jour réduirait les risques

L'aspirine soulage certes des maux de tête, mais aurait aussi des vertus médicales plus intéressantes. D'après une récente étude, publiée au sein de la revue The Lancet, une dose régulière d'aspirine pourrait réduire le risque de cancer héréditaire du côlon. Cancer de...