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Foie : la vitamine B12 pourrait prévenir la maladie du foie gras

La stéatose hépatique non alcoolique (NASH) se caractérise par une accumulation de graisse dans les cellules hépatiques qui n'est pas liée à l’alcool. Selon les données de l’étude CONSTANCE (2020), 18,2% des Français seraient touchés par cette pathologie pouvant être à...

Frelon asiatique : 7 symptômes qui doivent alerter après une piqûre

https://www.medisite.fr/guepe-frelon-abeille-frelon-asiatique-que-faire-en-cas-de-reaction-allergie.5648609.720030.htmlLes frelons asiatiques font de plus en plus de victimes en France. Appelé Vespa velutinale, ce parasite est originaire d’Asie et présent dans l'Hexagone depuis 2004,...

5 signes que votre cœur est fatigué selon un médecin

Selon le Ministère de la Santé et de la Prévention : “Les maladies cardio-neurovasculaires et leurs complications sont la première cause de décès dans le monde” et “jusqu’à 50 000 personnes font un arrêt cardiaque soudain chaque année, dont environ 5% survivent.En France, elles...

Cœur : 5 signes qu’il s’essouffle selon un spécialiste cardiaque

Un cœur en bonne santé bat entre 50 à 85 fois par minute chez un adulte. Cela diffère légèrement en fonction de l’âge. Les pulsations sont de 90 à 110 pour les enfants, 80 à 85 pour un adolescent et 60 à 70 pour une personne âgée. Ce phénomène est appelé tachycardie. Dans ces...

Alzheimer : 7 habitudes que devraient adopter les diabétiques pour se prémunir

L'une des principales complications à long terme du diabète de type 2 est un risque accru de développer la maladie d’Alzheimer. Plusieurs études ont déjà prouvé ce lien. L'explication ? Les diabétiques ne parviennent pas à réguler leur taux d'insuline, ce qui va...

Covid-19 : les bienfaits des oméga-3 sur le système immunitaire

Plusieurs recherches ont mis au jour le lien entre l’apport d’acides gras oméga-3 et la réponse efficace du système immunitaire de certaines personnes atteintes du Covid-19. Une récente étude suédoise, réalisée par des chercheurs du Karolinska Institutet, a de nouveau confirmé cette...

Maladie de Crohn : les aliments ultra-transformés peuvent être en cause

La maladie de Crohn touche l’ensemble du tube digestif. Elle fait partie des maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI), à l’instar de la rectocolite hémorragique. Elle peut toucher n’importe quel segment du tube digestif (depuis la bouche jusqu’à l’anus) et occasionne...

Elle perd 6 kg grâce au régime 80/20

Le régime 80/20 consiste à jongler entre plats équilibrés et plaisirs. Il va s'agir de manger sainement 80 % du temps et de se faire plaisir les 20 % restants, soit deux repas environ par semaine. L'idée est de manger sainement sans subir la frustration.Une Américaine de 33 ans...

7 phrases pour déstabiliser un pervers narcissique

Le pervers narcissique peut être autant un homme qu'une femme. C'est une personne mal dans sa peau, qui va cibler une autre personne dans le but de la dévaloriser. On les trouve dans le couple, mais aussi au travail ou dans certains groupes d'amis. Les pervers narcissiques...

Alzheimer : le régime méditerranéen réduirait vos risques de 23 %

Le régime méditerranéen est réputé pour être l'un des modes d'alimentation les plus sains. Il implique de miser sur les produits frais, de saison, en excluant les produits transformés et industriels. Pauvre en viande rouge, en sucre et en graisses saturées, il fait la part belle...