Quelles sont les conséquences du deuil sur la santé ?

Nous sommes tous un jour ou l’autre confronté au décès d’une personne plus ou moins proche de son entourage. Parfois, la perte de cette personne nous affecte peu, notamment s’il s’agissait d’une personne dont nous n’étions pas nécessairement proche. Mais dans d’autres cas, le...

Ces 7 phrases du quotidien qui permettent de vivre plus longtemps

"Des recherches antérieures ont montré un lien entre la gratitude et un risque moindre de détresse mentale, ainsi qu'un plus grand bien-être émotionnel et social", explique l'épidémiologiste Ying Chen, de l'École de santé publique TH Chan de Harvard et auteur...

Desloratadine : quels sont les effets secondaires possibles ?

La Desloratadine est indiqué chez les adultes pour traiter la rhinite allergique et l’urticaire chronique. La dose recommandée est d’un comprimé une fois par jour."La desloratadine est un antihistaminique non sédatif, d'action prolongée, exerçant un effet antagoniste...

Douche : 10 mauvaises habitudes à oublier

La douche fait partie de ces petits plaisirs qui déstressent après une journée bien fatigante. Mais cette pause délassante peut se révéler néfaste si vous n’y faites pas attention. En effet, certains gestes banals sont susceptibles, au fil des jours, d’être mauvais pour la santé. Le...

Sept raisons de consommer des légumineuses plus souvent

Elles sont les grandes oubliées de l’alimentation moderne. Selon l’institut national de recherche pour l’agriculture (INRAE), seulement un français sur deux consomme des légumineuses en 2023. Pourtant des scientifiques chinois et américains ont publié le 11 juillet 2024 une synthèse de...

7 manières simples de consommer la pastèque

La pastèque est un fruit rafraîchissant par sa forte teneur en eau (environ 91 %). Très populaire en été, elle se consomme de juin à septembre. En plus de ses bénéfices sur l’hydratation, la pastèque permettrait de combattre l’inflammation par sa richesse en potassium, magnésium,...

Sarrasin : l’aliment aux vertus exceptionnelles !

Le sarrasin, malgré sa petit nom de “blé noir”, n’est pas un blé mais une plante à graines utilisée depuis des siècles dans de nombreuses cultures à travers le monde. Cet aliment polyvalent offre une gamme impressionnante de bienfaits pour la santé, combinant à la fois des...

Sept pistes pour dépasser sa peur à vélo

Les pistes cyclables voient leur fréquentation augmenter d’année en année. La saison estivale invite ce moyen de transport à devenir une habitude, que ce soit pour se balader ou pour se rendre sur son lieu de travail. Néanmoins, la peur de l’accident peut en repousser plus d’un. C’est...

7 produits ultra-transformés qui vous font perdre des cheveux

S’il est normal de perdre entre 50 et 100 cheveux par jour, dépasser cette quantité peut contribuer à l'amincissement général des cheveux et à une chevelure clairsemée pas très sexy ! Fort heureusement, l’amincissement des cheveux se produit (le plus souvent) de manière...

Hygiène corporelle : les 5 zones du corps souvent négligées sous la douche

Les règles d’hygiène de base n’ont jamais été aussi rabâchées par les autorités sanitaires depuis la pandémie de Covid-19. L’importance de respecter les gestes barrière a largement occupé la scène médiatique ces dernières années. Aussi, se nettoyer systématiquement ses mains,...

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