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Régime : 5 façons de maigrir du ventre après 50 ans

Autour de la cinquantaine, certains changements hormonaux sont susceptibles de ralentir le métabolisme, ce qui rend la perte de poids plus ardue. Certains médecins attribuent ce phénomène à la ménopause (ou andropose), or d’autres estiment que de nombreuses personnes ont tendance à...

Infarctus : 4 erreurs pendant les fêtes dangereuses pour le cœur

Les fêtes de fin d’année approchent à grands pas, de quoi nous réjouir… mais également nous effrayer ! A en croire une étude suédoise publiée dans le BMJ, les réveillons de Noël et du jour de l’an sont associés à deux augmentations significatifs des infarctus du myocarde et des...

Quelle maladie selon votre type de toux ?

Yhan Monney, médecin généraliste insiste sur un point important : “la toux est un symptôme très fréquent et non spécifique. Elle ne définit pas à elle seule une maladie. En tant que médecin nous devons investiguer en posant des questions au patient afin d’orienter notre...

Les probiotiques qui aident à maigrir

L’ingestion de probiotiques permet de rétablir l’équilibre de la flore intestinale. Mais est-ce que ces micro-organismes peuvent également nous aider à maigrir ? Corinne Chicheportiche-Ayache, médecin nutritionniste, nous explique les bienfaits d’un microbiote riche et les effets des...

Microbiote intestinal : 5 bonnes habitudes à prendre pour le protéger

Comment protéger vos intestins ? Maintenir une bonne santé intestinale est bien plus important qu’il n’y paraît. Les millions de bactéries qui composent notre microbiote intestinal jouent un rôle clé dans notre système immunitaire, et l'intestin et le cerveau partagent une...

Hyperphagie : 4 conseils pour combattre ce trouble alimentaire

L'hyperphagie fait partie des troubles du comportement alimentaire (TCA). “Elle se manifeste sous forme de crises répétées d'orgies alimentaires, sur un laps de temps limité”, définit Johanna Rozenblum, psychologue clinicienne. “L’absorption de nourriture est très rapide et...

Smoothies : 7 recettes healthy à faire cet été

Envie d’une boisson équilibrée, savoureuse et riches en bons nutriments ? Le smoothie est fait pour vous ! Aussi onctueux que doux, il permet d’atteindre sans s’en rendre compte la portion des cinq fruits et légumes quotidienne recommandée par l’Organisation mondiale de la santé...

Gingivite, parodontite : 4 troubles causés par des maladies des gencives

La maladie des gencives, aussi nommée parodontopathie, est une infection qui conduit à une inflammation des tissus ou des os soutenant la dentition. Elle est généralement provoquée par une présence importante de bactéries entre les dents et à leur jonction avec la gencive. Les principaux...

Acide urique : comment traiter les crises de goutte ?

"La goutte est une maladie chronique qui résulte de dépôts de microcristaux d’acide urique dans les articulations et les tissus environnants", explique l’assurance santé Ameli sur son site Internet. L’acide urique est normalement éliminé par les reins, dans les urines. Mais...

Alimentation, tabac, vernis… 5 choses interdites avant une opération

Si l’épidémie de Covid-19 a bouleversé l’activité chirurgicale, plus de 8 millions d’interventions sont pratiquées chaque année en France, dont plus de 6 millions requièrent une anesthésie locale ou générale. Dans le dernier cas, certaines précautions pré-opératoires sont à...