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Ajouter du sel à son assiette, une habitude à risque de diabète de type 2

Vous faites partie de ces inconditionnels de la salière, toujours premier à rajouter du sel de table à vos plats. Vous êtes loin d’être un cas isolé. Tout comme le sucre, les Français ont tendance à avoir la main trop lourde sur le sel. Cette consommation excessive de sel est...

Comment savourer ses repas de fin d'année même en ayant du diabète ?

La fin d'année est souvent marquée par des repas copieux et des douceurs. Pour les personnes diabétiques, cela représente un défi : comment se régaler tout en contrôlant leur glycémie ? Heureusement, avec un peu de planification et de connaissances, il est possible de déguster ces...

Yoga : comment mieux digérer après les fêtes ?

La posture de l'enfant (Balasana)La posture de l'enfant est un incontournable pour apaiser et détendre le corps tout entier. En plus de ses effets relaxants, elle exerce une légère pression sur l'abdomen, stimulant ainsi les organes digestifs.Comment faire ? Asseyez-vous sur vos...

Des eaux minérales qui soignent !

Les eaux qui font mincir !Boire au minimum 1 litre d’eau par jour aide à éliminer les toxines et "participe au sentiment de satiété", explique le Dr Jacques Fricker, nutritionniste. Mais certaines eaux accélèrent aussi le transit, ce qui facilite l’amincissement.Quelles eaux...

Graines de chia : 3 idées de recettes savoureuses

En crackers, incorporées dans une préparation de pâte à pain ou nature... Les graines de chia se déclinent à l’envi et sous différentes formes dans les boutiques bio et supermarchés de Navarre. Ce superaliment, venu tout droit du continent latino-américain, émoustille les papilles de...

6 maladies que l'on peut attraper à cause de l'eau

Le choléra : une incubation très courteLes symptômes : la maladie débute brutalement (après une incubation courte de 1 à 3 jours) par une diarrhée violente (jusqu’à plusieurs litres par jour), des vomissements importants, une fatigue, une soif intense, des crampes musculaires, une...

Médicaments : les alternatives aux déremboursements

Gaviscon®, Phosphalugel® : médicaments de confort ? Certains anti-acides, couramment prescrits en cas de maux de ventre, de brûlures d'estomac ou encore de reflux gastro-oesophagien voient leur taux de remboursement chuter à 15%, contre 35%. Le Gaviscon® (alginate de sodium), le...

Anesthésie : faut-il en avoir peur ?

Anesthésie : des risques d'accidents cardiaques L’anesthésie peut présenter un risque chez les patients ayant des problèmes cardiaques.Que peut-il se produire ? Le risque cardiaque existe avec toutes les substances anesthésiques ! La tension et le rythme cardiaque d’une personne...

La liste des cancers les plus fréquents en France

Prostate : le premier cancer en France Avec 53 465 nouveaux cas estimés en 2009, le cancer de la prostate se situe au 1er rang des 19 localisations examinées par l'Institut national du cancer. Le taux d’incidence est de 99.4 chez l'homme. L’évolution de l’incidence de ce...

Herbicides : les dangers auxquels vous vous exposez

Les herbicides, qu’est-ce que c’est ?Les herbicides sont des substances utilisées pour traiter les plantations et en particulier pour tuer les "mauvaises herbes", c’est-à-dire pour éliminer les végétaux indésirables par exemple dans une pelouse, un potager ou une culture. Ils...