Coton-tige : 5 erreurs à ne plus faire

En nettoyant vos oreilles avec un coton-tige, vous avez eu mal la dernière fois ? Il est fort probable que vous l'ayez mal manipulé. Bon nombre de Français prodiguent de mauvais gestes en utilisant ce petit bâtonnet... C'est pourquoi Medisite vous explique les erreurs les plus...

Médicaments : 6 erreurs courantes que vous faites selon un pharmacien

Certains médicaments peuvent avoir des effets secondaires et des risques sur la santé. Ainsi, il est indispensable de bien respecter la posologie et autres recommandations. C’est d’ailleurs pour cette raison, que certains médicaments jugés plus à risque, sont disponibles essentiellement...

Les 6 pires commandes à passer dans une sandwicherie

Par manque de temps, d’argent ou d’envie de cuisiner… de nombreux Français se tournent vers le sandwich pour leur repas de midi. Ce dernier est toujours en tête du marché de la consommation rapide dans l’Hexagone. Ainsi, on estime que 6,55 millions de sandwichs y sont consommés chaque...

Cuisine : 5 erreurs que vous faites avec votre mijoteuse

Un sondage Ipsos de 2011 révèle que 8 Français sur 10 cuisinent fréquemment. Ils passent en moyenne 1h22 par jour derrière les fourneaux et accordent plus de temps à cette activité le week-end.De plus en plus de moyens existent pour leur faciliter la tâche. Un incontournable est la...

5 mythes sur la perte de poids

Régime protéiné, hyperprotéiné, hypocalorique, jeûne intermittent… Il existe une multitude de régimes alimentaires qui se contredisent parfois. Face à toutes ces informations concernant la perte de poids, il est parfois difficile de s’y retrouver. D’ailleurs, certaines idées très...

Insomnie : 9 erreurs à ne pas commettre

En France, on estime qu’une personne sur 5 est concernée par l'insomnie chronique. Comment trouver le sommeil quand on est stressé ou énervé ? Plusieurs solutions existent et sont faciles à mettre en place. “Le repère, c’est le dîner : lumière, sport, tout est permis. Mais...

Cerveau : 5 erreurs à ne pas commettre pour le garder en bonne santé

A partir de 45 ans, le cerveau commence à ralentir. Certaines de ses fonctions cérébrales sont altérées et il perd en performances (mémoires, compréhension…). Ce phénomène est appelé le “déclin cognitif”. Cet effet dû au vieillissement est inévitable. En revanche, il est...

Ballonnements : 5 erreurs qui font gonfler votre ventre

"Entre 10 % et 25 % des personnes, par ailleurs en bonne santé, se plaignent de ballonnements abdominaux occasionnels. Jusqu'à 75 % décrivent leurs symptômes comme modérés à sévères", explique la Cleveland Clinic sur son site. Si dans certains cas, ils peuvent être dus à...

Les 10 erreurs qui détruisent votre cœur, selon l'American Heart Association

On déplore 400 décès par jour à cause des maladies cardiovasculaires en France, selon la Fédération Française de Cardiologie. Elles sont ainsi la 1ʳᵉ cause de mortalité parmi les plus de 65 ans et les femmes. Il est donc important de veiller à sa santé cardiaque. Et pour cela...

Les 10 pires erreurs culinaires... à ne plus jamais commettre

En mettant de l'huile d'olive dans l'eau bouillante pour cuire vos linguine vous pensiez bien faire ? Grave erreur. Cette fausse bonne idée - transmise de génération en génération - est à bannir de votre cuisine. Tout comme bien d'autres... Medisite vous dresse la liste...

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