Nom latin :
Nom(s) vulgaire(s) :
Famille :
Période de récolte :
Centaurée (petite) : Propriétés
La petite centaurée renferme des substances (appelées "séco-irridoïdes") aux propriétés toniques et stimulantes sur les sécrétions gastriques et l'appétit. Selon une étude menée par des chercheurs turcs en 1991, la plante serait anti-inflammatoire et antipyrétique, pour faire baisser la fièvre (1). L'effet diurétique de l'extrait aqueux des sommités fleuries de la centaurée a été démontré par une étude marocaine de 2000 (2). En usage externe, la plante entre dans la composition de lotions capillaires anti poux et anti chute de cheveux.
Centaurée (petite) : Etudes scientifiques
(1) Berkan T, Antiinflammatory, analgesic, and antipyretic effects of an aqueous extract of Erythraea centaurium. Planta Med. 1991 Feb;57(1):34-7.
(2) Haloui M, Experimental diuretic effects of Rosmarinus officinalis and Centaurium erythraea, J Ethnopharmacol. 2000 Aug;71(3):465-72.
Centaurée (petite) : Histoire
La petite centaurée doit son nom aux centaures, ces figures mi-homme mi-cheval de la mythologie grecque, instruits en médecine. On l'utilise comme plante médicinale depuis le Ve siècle av. J.-C. En Grèce Antique, on lui attribuait des vertus purgatives, emménagogues, bénéfiques pour les yeux et la cicatrisation des plaies.
Centaurée (petite) : Comment la reconnaître?
Les tiges de la petite centaurée peuvent mesurer jusqu'à 60 cm de haut. Ses feuilles ovales sont longues et opposées. Ses fleurs, petites et roses, poussent en cymes au sommet des tiges. Ses fruits sont des capsules renfermant des graines.
Centaurée (petite) : Parties utilisées
Les sommités fleuries.
Centaurée (petite) : Posologie
En usage interne
Contre le manque d'appétit, la dyspepsie chronique, l'achylie, les flatulences et l'asthénie
Infusion : 1g de plante séchée pour 1 tasse d'eau bouillante. Laisser infuser 15 minutes. Boire 3 tasses par jour, avant les repas (tièdes ou froides).
Ou
Poudre (sachet-dose) : 1 ou 2g par prise, 2 ou 3 fois par jour.
Ou
Teinture-mère : 30 gouttes dans un verre d'eau, 3 fois par jour.
En usage externe
Contre les poux, la chute de cheveux
Décoction : 30 à 50 g de plante séchée pour 1 litre d'eau. Laisser bouillir 2 à 3 minutes. Effectuer 1 ou 2 frictions par jour.
En cas de persistance des symptômes, consultez un médecin.
Centaurée (petite) : Précautions d'emploi
Les traitements à base de petite centaurée ne doivent pas dépasser 10 jours. L'usage prolongé peut causer des irritations gastro-intestinales. La petite centaurée ne doit pas être utilisée en cas d'inflammation des voies digestives.
Attention : Les plantes ne sont pas des remèdes anodins. Ne jamais dépasser les doses indiquées.
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