L'hypothyroïdie peut-elle être liée à l'alimentation ?

Hypothyroïdie et alimentation On sait désormais qu’une des principales causes de l’hypothyroïdie est un défaut de consommation d’iode (l’iode est indispensable à la production des hormones thyroïdiennes). En effet, dans les pays en voie de développement, les carences en iode sont...

Se muscler le fessier permet-il de perdre de fesses ?

Comment perdre des fesses ? Si le fait de faire du sport et des exercices ciblés pour les fesses renforcera vos muscles fessiers, il faudra néanmoins coupler ces efforts avec une perte de poids afin de faire fondre la graisse qui entoure le muscle. S’il n'y a pas d'alimentation...

Gaulthérie : une huile essentielle contre l'arthrose

L'alimentation pour lutter contre l'arthrose L'inflammation étant liée à l'alimentation, la meilleure façon de lutter contre elle et de soulager la douleur réside dans un rééquilibrage alimentaire. On commencera donc par renforcer ses os en faisant le plein de vitamine...

Pâtes : un aliment à éviter en cas de ballonnements

Quelles sont les causes des ballonnements ? Les troubles du système digestif, comme les ballonnements, font généralement suite à des excès ponctuels ou à de mauvaises habitudes alimentaires. Et lorsque s'ajoutent des périodes de stress et un manque d'activité physique, il est...

Manger des épinards peut rajeunir votre cerveau de 11 ans

Vous avez souvent entendu (et peut-être dit à vos enfants) qu’il fallait manger des épinards pour être fort comme Popeye ? Une étude de la Rush University de Chicago (États-Unis) montre que cela peut en tout cas renforcer le cerveau. Les scientifiques expliquent que tous les légumes verts...

Ballonnements et ventre gonflé : un signe de constipation ?

Les ballonnements et un ventre gonflé peuvent-ils entraîner une constipation ? Votre ventre peut être gonflé, voire dur. Cela est parfois dû à des ballonnements. La présence de gaz au niveau de l’estomac ou des intestins peut gonfler le ventre. Mais une quantité d’eau importante dans...

5 conseils pour maigrir du ventre

Les légumes à feuilles Plus communément appelés légumes verts, les légumes à feuilles favorisent une régularité du transit intestinal en boostant la digestion. Ils permettent de dire adieu aux ballonnements, souvent responsables du ventre gonflé. Pour retrouver votre ventre plat,...

Ballonnement et gaz après le repas : les solutions

Ballonnements : les aliments susceptibles de provoquer des ballonnements et gaz Le ballonnement provient d’une accumulation de gaz dans l’estomac. Il faut donc éviter de mâcher du chewing-gum ou de trop parler lors des repas. Les boissons gazeuses sont bien entendu à proscrire. Enfin,...

Ballonnements et ventre gonflé : que faire ?

  Halte au stress Vous vivez à 100 à l’heure, n’avez jamais une minute à vous. Vous devez vous partager entre votre travail, votre mari et vos enfants, penser à tout. Arrêtez tout, et profitez de la vie. Si vous avez le ventre gonflé, le stress en est sûrement une des causes les plus...

Chutes de cheveux chez la femme : les causes

Les changements hormonaux et la chute de cheveux La fin de grossesse est une cause fréquente de la chute de cheveux. Durant la grossesse, les femmes ont une production accrue d’œstrogènes, ce qui fortifie leurs cheveux. Mais dès qu’elles ont accouché, le taux d’œstrogènes chute...

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