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Astuces maquillage pour rajeunir

Astuces maquillages ; une base lissanteEn un seul geste, les bases lissantes comblent rides et ridules en déposant un film imperceptible sur l'épiderme. C'est instantané et stupéfiant !Cette seconde peau transparente estompe et floute les imperfections à la surface de...

Couleur des yeux : ce qu'elle révèle de votre santé

Un adage bien connu dit que les yeux sont le miroir de l’âme, dans la mesure où ces derniers reflètent nos émotions. Mais ce que l’on sait moins, c’est que nos yeux peuvent aussi révéler notre état de santé. En effet, certaines maladies ont un impact direct sur la couleur du blanc...

A partir de quel taux de ferritine faut il s'inquiéter ?

La ferritine est indispensable au bon fonctionnement de l'organisme, mais de quoi s'agit-il exactement ?Qu’est-ce que la ferritine ?La ferritine est une protéine de stockage du fer. Elle ressemble à une coquille d'œuf et s’avère capable de stocker du fer en son sein...

Ayem Nour : "Avec le régime cétogène, j’ai signé pour la vie"

Avant d’entrer dans le vif du sujet, faisons le point sur quelques fondamentaux à propos du régime cétogène. Il se base sur une alimentation riche en lipides et vise à réduire considérablement la consommation de glucides pour provoquer un état de cétose. Au-delà de la perte de poids...

Cancer du sein et sexualité : une survivante brise les tabous

Combattante, c'est l’histoire d’Isabelle Guyomarch. À la tête d’un groupe industriel cosmétique de 250 salariés et fondatrice du laboratoire Ozalys, marque de cosmétiques destinés aux femmes touchées par le cancer, sa vie est bouleversée en 2013 après le diagnostic d’un...

Orthorexie : quand l’obsession de la nourriture vous fait dépérir

"A l’heure ou le cheval s’invite dans les lasagnes, et où l’eau serait un nid de nitrates, les raisons de paniquer face à notre assiette se multiplient, affirme Patrick Denoux, professeur de psychologie à l’Université de Toulouse, au sein de son livre Pourquoi cette peur au...

15 massages sensuels et relaxants

Visage : caresses tendresIntérêt érotique : Stimuler les points d'excitation sexuelle situés sur le visage et la tête augmente la tendresse et l'intimité.En pratique :La bonne position : Asseyez-vous en tailleur, un coussin posé sur vos pieds pour accueillir la tête de votre...

Piqûres : les soulager, les éviter !

Les moustiquesComment réagir : Ces piqûres donnent une réaction locale, une rougeur, des démangeaisons et sont généralement banales. En général, il ne faut rien faire. Lorsqu'elle s'accompagne d'une réaction importante et pour calmer les démangeaisons, appliquez une...

Le miracle du son d’avoine

Le son d’avoine fait maigrir "Pris régulièrement, le son d’avoine possède des vertus amaigrissantes", selon le Dr Pierre Dukan, nutritionniste. Pourquoi le son d’avoine aide à mincir ? Par sa double action, rassasiante et satiétogène. Riche en fibres solubles et en...

Le pamplemousse, des trésors de vertus

Un allié minceur ultra efficace ! Le pamplemousse est un allié pour la ligne. Il "ne compte que 41 calories aux 100g, ce qui représente environ un demi-pamplemousse ", explique le Dr Christine Cieur-Tranquard. On peut l’utiliser pour se concocter de délicieuses recettes minceur :...