Spasmophilie chronique : les solutions

Qu'est-ce que la spasmophilie chronique ? - La fatigue : une fatigue importante qui n'est pas soulagée par une nuit de sommeil et qui persiste et se transforme à la longue en épuisement. - L'anxiété : on retrouve également un état d'anxiété constant, avec des crises...

Spasmophilie et fatigue : quelles causes ?

La ou les causes de la spasmophilie ? Les causes de la spasmophilie restent à ce jour encore mal connues. De nombreuses hypothèses ont été réalisées, mais aucune n'a réellement été validée. Une carence en calcium et un défaut dans les échanges de celui-ci entre les cellules...

Reconnaître les symptômes du cholestérol pour éviter l'attaque cardiaque

Symptômes du cholestérol Avoir du cholestérol n’est pas une pathologie. Au contraire le cholestérol est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme : il participe à la fabrication des membranes cellulaires, il intervient dans la production des sels biliaires nécessaires à la...

Troubles du sommeil et fatigue : un signe de spasmophilie ?

Spasmophilie : les causes"Spasmophilie" est un terme usité en France, plus rarement dans les pays limitrophes. Il désigne un syndrome en lien avec l'anxiété, qui entraîne toute une flopée de symptômes relevant du trouble panique.Longtemps associée à un manque de magnésium...

Contracture au mollet : les causes

Définir la contracture musculaire Une contracture musculaire correspond à la contraction des fibres musculaires. Le muscle reste figé pendant quelques instants, voire quelques minutes, ce qui provoque une douleur et une importante gêne. Ce phénomène est assimilé à la crampe musculaire....

Ces boissons sont déconseillées par un dentiste, voici pourquoi

Pour préserver la santé de ses dents, certaines bonnes habitudes sont à mettre en place comme un brossage régulier, à raison de deux fois par jour minimum ; la consommation d’aliments riches en calcium ; l’utilisation de dentifrice fluoré ou encore la consultation, à raison d’une...

Vitamine D : essentielle pour les dents des enfants

Une dent, de quoi est-elle est constituée ?
 Mikhal Haik : Une dent est un organe complexe formé de parties minéralisées et non minéralisées. Les parties minéralisées ou les tissus durs dentaires sont constituées d’émail et de dentine. L’émail est la couche externe de la dent au...

Pour vos os, limitez la viande rouge

Pour votre santé, favorisez les fèves et délaissez la viande rouge ! C’est la science qui le dit. D’après une étude publiée le 10 juillet 2023 dans la revue scientifique British Journal of Nutrition, consommer davantage de légumineuses et réduire son apport en viande rouge est meilleur...

Vitamine D : faut-il déjà en prendre en automne ?

En automne, et encore plus en hiver, les jours raccourcissent et notre exposition aux rayons du soleil aussi. Pourtant, le soleil est important pour emmagasiner de la vitamine D. L’Anses précise qu’une exposition de 15 à 20 minutes par jour est la juste dose pour s’assurer un apport...

Les eaux en bouteille qui contiennent le plus de polluants

L'eau en bouteille évoque une propreté rassurante en ces temps d'épidémie. Pourtant, bien qu'elle soit protégée de toute pollution humaine et ne nécessite aucun traitement de désinfection, d'après l'essai mené par le magazine, des micropolluants ont été...

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