Le café soluble est-il bon pour votre cœur ?

Anti-cancer, énergisant, propriétés antalgiques, bon pour le transit intestinal, la mémoire et surtout le cœur… Le café est connu pour avoir de nombreuses vertus santé. Il est vrai que les graines du caféier abritent, en effet, de plusieurs nutriments bénéfiques pour l’organisme. Une...

Boire un café avant de faire du sport aiderait à brûler les graisses

Le café a de nombreuses vertus, mais peut-il vous faire maigrir ? Il y participe en tout cas selon l'étude publiée le 7 janvier dernier dans le Journal of the International Society of Sports Nutrition, et relayée par Science Post. Des chercheurs de l'université de Grenade, en...

Café : attention, à partir de six tasses par jour, votre cœur est en danger !

Les études se suivent et ne se ressemblent pas. Alors qu'on apprenait dans une étude récente que boire beaucoup de café pourrait réduire le risque de développer un cancer de la prostate, une autre vient alerter sur les dangers d'une consommation de café à haute dose. Les amoureux...

Café : combien de tasses par jour pour un cœur en bonne santé ?

Votre café matinal pourrait bien rallonger votre espérance de vie et protéger votre cœur. Selon une étude présentée le 28 août dernier à la réunion annuelle de la Société européenne de cardiologie, les personnes consommant jusqu'à trois tasses de café par jour ont un risque...

Diabète de type 2 : ce bienfait étonnant que le café a sur votre foie

Votre café matinal protège votre foie d’une possible stéatose hépatique non alcoolique. Une nouvelle étude de l'Université de Coimbra, au Portugal, publiée dans la revue scientifique Nutrients, a révélé que la caféine, les polyphénols et d'autres produits naturels présents...

Immunité : boire ce café a des effets anti-inflammatoires

Une simple tasse de café au lait peut-elle suffire à booster votre système immunitaire grâce à son effet anti-inflammatoire ? C’est en tout cas ce qu’il ressort de l’université de Copenhague dans la revue scientifique Journal of Agricultural and Food Chemistry le 30 janvier dernier. Si...

Pourquoi privilégier le thé vert Matcha plutôt que le café ?

Alors que la boisson la plus consommée après l’eau reste le café, les vertus stimulantes et pouvoirs bienfaiteurs qui lui sont prêtés s’avèrent indéniables. Pourtant, le café aurait un concurrent de taille, sur le marché… nommé Matcha. Ce thé vert venu tout droit du Japon,...

Régime : une nutritionniste déconseille le café sucré le matin

Attention, si vous avez l'habitude de sucrer votre café le matin. Deux nutritionnistes américaines mettent en garde face à cette pratique en disant qu'elle pouvait suffire à expliquer certains kilos superflus. En effet, il s'avère que de nombreuses personnes ont...

Cholestérol : le café l’augmente en fonction de son type et de votre sexe

Selon l’Agence européenne pour la sécurité des aliments (Efsa), la consommation de caféine par jour ne devrait pas dépasser les 400 mg, au-delà, elle risquerait de devenir nocive pour la santé. En effet, un trop plein de café augmenterait les risques de démence, de maladies...

Rein : boire 3 tasses de café chaque jour peut être risqué

Le rôle des reins est d'exercer une fonction d'élimination des déchets de l'organisme. En effet, les substances nocives et toxiques sont filtrées par les reins et éliminées par le biais de l'urine. Les reins, tout comme le foie, permettent de détoxifier le corps. Prendre...

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