En tarte, en confiture, en gelée, dans les bonbons, les biscuits, nature… Vous raffolez de la myrtille. Bonne nouvelle pour vous : ce fruit est extrêmement sain. "Je recommande de manger des myrtilles tous les jours", affirmait en octobre 2022 dans le média spécialisé Eat This, Not That la diététicienne Lauren Manaker. En effet, ces fruits sont connus pour leur forte teneur en antioxydants, en vitamine C et en fibres naturelles.
Myrtille : elles contiennent un pigment naturel qui agit comme un antioxydant
Les myrtilles doivent une grande partie de leurs bienfaits à l'anthocyanine, un pigment naturel qui agit comme un antioxydant. Les myrtilles sauvages contiennent 33% plus d'anthocyanes que les myrtilles ordinaires, mais toutes les myrtilles contiennent une quantité significative de ce composé naturel. Les anthocyanes ont été associées à des effets antidiabétiques, anti-inflammatoires et anticancéreux.
Mais doit-on pour autant laisser notre chien en consommer ? Même si cela tombe sous le sens, il est toujours bon de rappeler que les chiens sont des carnivores, et qu’ils n’ont pas le même système digestif que nous. Un élément d’autant plus important à connaître lorsque l’on aime se promener, par exemple en forêt, avec son chien, et que celui-ci essaie de manger tout ce qu’il trouve de comestible…
Chien : les myrtilles sont également bonnes pour lui
Rassurez-vous donc tout de suite si votre compagnon à 4 pattes a mangé des myrtilles sur le chemin : cela est tout à fait bon pour lui ! En effet, ses propriétés antioxydantes ou inhibitrices de l’incidence de la dégénérescence maculaire sont les mêmes chez ces animaux. Chez les chiens, les myrtilles agissent également en prévention contre les problèmes de vision et ralentissent le vieillissement du cerveau. Aussi, ces fruits sont-ils fréquemment conseillés pour les chiens de sport et/ou de travail, mais aussi les chiens âgés, qui ont des besoins nutritionnels particuliers. Les myrtilles sont d’ailleurs souvent présentes comme additifs dans les croquettes et pâtées pour chiens !
Néanmoins, faites attention à ne pas donner trop de myrtilles à la fois à votre meilleur ami. En effet, si votre chien en mange trop à la fois, il peut s’étouffer ou avoir de la diarrhée. Par ailleurs, ce sucre est très sucré, il doit donc être consommé avec modération. “Attention, une collation pour un chien sous forme de myrtilles ne peut pas constituer son alimentation. En général, les fruits ne doivent pas être donnés aux chiens plus d'une fois par jour en quantités allant jusqu'à environ 5% de l'alimentation totale”, prévient le site spécialisé dans le bien-être des chats et des chiens Wamiz.
Alimentation du chien : quelques précautions à prendre
En outre, il vaut mieux empêcher que votre chien ne mange la myrtille directement sur une branche. En effet, ce fruit doit être lavé avant consommation, comme pour l’humain. Et pour cause, il peut présenter des traces :
- de parasites (leurs oeufs, notamment)
- d'urine d’autres animaux
- de pesticides
À noter : les chiens sont très sensibles aux infections parasitaires, il est donc essentiel de redoubler de vigilance sur ce qu’ingère votre animal lors de ses promenades quotidiennes. Dernière précaution : dans cet article, nous parlons bien évidemment des myrtilles sous leur forme naturelle. Ne donnez sous aucun prétexte de produits transformés à la myrtille à votre animal (gâteaux, biscuits, sauces, sucreries diverses…). Ces produits sont beaucoup trop riches en sucres et pourraient le faire grossir, et donc entraîner des problèmes de santé.
“Mon chien peut-il manger des myrtilles ?”, un article de Wamiz.
“Improved metabolic function and cognitive performance in middle-aged adults following a single dose of wild blueberry”, une étude publiée dans la revue European Journal of Nutrition en 2021.
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