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Vous êtes intolérant au lactose ? Voici 7 alternatives pour remplacer la crème épaisse dans vos plats !

L’intolérance au lactose est une affection digestive de plus en plus courante dans le monde moderne. En France, environ 10 à 20 % de la population est touchée par cette condition, qui se manifeste par une incapacité à digérer le lactose, le sucre présent dans le lait et les produits...

Régime keto: 10 conseils d’une experte pour le réussir et mincir !

À bas le sucre et vive les graisses ! C’est en substance le principe de base du régime kéto (appelé aussi cétogène) qui connaît un vif succès ces derniers mois. De quoi s’agit-il ? “Avec ce type d'alimentation, on diminue les glucides et on donne à l'organisme ce dont...

11 erreurs à ne pas faire avec votre réfrigérateur

Le réfrigérateur est un élément essentiel dans notre cuisine. Toutefois, Nous faisons des erreurs sans le savoir lorsque nous l'utilisions. Les erreurs à ne pas commettre sont réunis dans notre diaporama.Frigo : comment bien ranger la nourriturePour une utilisation saine et sûre de...

Les pouvoirs insoupçonnés de votre salive selon un dentiste

À première vue, la salive ne paraît pas servir à grand-chose, pourtant elle est déjà connue pour participer à la première étape de la digestion des aliments. Et c’est loin d’être sa seule utilité. Constituée à 97 % d’eau et produite jour et nuit, elle est une grande protectrice...

SirtFood Diet, ce régime décrié qui a fait perdre 45 kg à Adèle

Les stars ne manquent pas de ressource pour affiner leur silhouette. Vous n’êtes surement pas passé à côté de la perte de poids impressionnante de la chanteuse Adèle. Le 9 février dernier, elle est apparue en affichant une taille radicalement amincie. Et pour cause, Adèle est parvenue à...

Perte de poids : les 5 meilleures habitudes alimentaires pour maigrir à tout âge

Afin de perdre du poids rapidement, de nombreuses personnes se lancent dans un régime drastique. Si les effets sont rapides, cela peut également être mauvais pour la santé. Selon les derniers chiffres de l’Anses (Agence Nationale Sécurité Sanitaire Alimentaire Nationale), 80 à 95 % des...

Cancer colorectal : une patiente partage 5 signes visibles aux toilettes

Le cancer colorectal regroupe les cancers du côlon et du rectum, dont fait partie le cancer de l’intestin. "Le cancer colorectal se développe à partir des cellules qui tapissent la paroi interne du côlon ou du rectum. Le plus souvent, ces tumeurs malignes proviennent d’une tumeur...

6 signes physiques que votre foie est fatigué

Le foie est l’un des organes les plus volumineux du corps puisqu’il s’étend sur une vingtaine de centimètres du côté droit de l’abdomen. Il fait partie du système digestif et possède de nombreuses fonctions essentielles à l’organisme. C’est ce que les médecins appellent un...

Côlon irritable : les traitements

Quels sont les symptômes du côlon irritable?Le syndrome du côlon irritable est caractérisé par des symptômes abdominaux apparaissant lors de l'ingestion de certains aliments, en période de stress ou de grande fatigue. La digestion et le transit sont alors difficiles. On observe des...

Système digestif : qu'est-ce que le suc gastrique ?

Qu'est-ce que le suc gastrique ?Il est produit par des glandes qui se trouvent sur la paroi de l'estomac. Il entre dans le processus de la digestion en réduisant les aliments ingérés en plus petits morceaux. Le suc gastrique se compose d'acide chlorhydrique et de pepsine. La...