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3 idées de recettes au fromage de chèvre

Avec plus de 122.000 tonnes de fromages de chèvre produits par an, la France est le premier pays producteur au monde, mais aussi le premier consommateur. Chaque Français en consomme en moyenne 26,2 kg par an. Les différents types de fromage de chèvre Le fromage de chèvre est souvent produit...

9 antibiotiques naturels !

Canneberge : contre les infections urinaires D’où viennent les propriétés de la canneberge ? Une substance contenue dans la baie (proanthocyanidine) empêcherait les bactéries de se fixer dans la muqueuse. En 1994, une étude américaine de l’école médicale de Harvard a montré que la...

10 meilleurs aliments anti cholestérol

Le son d’avoine Quelle est l’action du son d’avoine ? Il prévient et traite le cholestérol. Il augmente le bon cholestérol (HDL) et fait chuter le mauvais (LDL) qui encrasse les artères. Comment le consommer ? Il se consomme surtout en galette. Recette sucrée : Mélangez 1,5...

9 remèdes naturels bons pour votre foie !

Artichaut : incontournable L’artichaut est une plante de drainage incontournable pour le foie. En cause, la teneur de ses feuilles en cynarine. Cette substance dispose d’effets cholérétiques (stimulant la sécrétion biliaire) et hépato-protectrices. Elles favorisent ainsi l’élimination...

Comment et pourquoi surveiller son poids

Retrouver son poids habituel (le conserver) doit être un de vos objectifs. Pour une meilleure satiété Avoir un apport énergétique particulièrement modéré, et riche en microconstituants protecteurs : les fruits et légumes frais se doivent d’être présents plusieurs fois par jour...

Mycose des pieds : utiliser l'huile essentielle de lavande

L'action de l'huile essentielle de lavande sur la mycose des pieds L'aromathérapie est utilisée depuis des siècles pour venir à bout des petits et grands maux. Les mycoses des pieds peuvent être traitées par certaines huiles essentielles, comme celle de lavande. D'autres...

Comment éviter d'avoir mauvaise haleine le matin ?

Prendre soin de sa digestion pour réduire la mauvaise haleine du matin Une digestion difficile peut accentuer le problème de mauvaise haleine du matin. Celle-ci est fréquemment due à des remontées gastriques qui se produisent pendant la nuit. Il faut donc adapter son alimentation....

Mauvaise haleine : est-ce une carie ?

Les principales causes de la mauvaise haleineSi la mauvaise haleine est très fréquente et peut concerner tout le monde, elle est souvent provoquée par des causes courantes. En effet, à part une hygiène dentaire insuffisante, une carie ou un abcès, la mauvaise haleine peut aussi provenir...

Un coupe-faim naturel pour perdre du poids

Comment perdre du poids facilement ? Avec l'accord de son médecin généraliste, on peut débuter ou reprendre une activité physique ou sportive régulière comme la marche rapide, la course à pied, le vélo ou encore la piscine. En parallèle, on opte pour trois repas par jour (auxquels...

Quel est le régime le plus efficace pour perdre des cuisses

Rééquilibrage alimentaire : le meilleur « régime » pour perdre des cuisses Un régime en vogue qui fonctionne sur de nombreuses stars ou sur des connaissances ne sera pas pour autant le régime idéal pour nous. La plupart des programmes à la mode de perte de poids, qui présentent...